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查看:655 回復:2 發表於 2016-11-28 13:53:26
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楼主
發表於 2016-11-27 16:00:13 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[牛] 青椒牛肉粒[18P] [複製鏈接]

青椒牛肉粒材料:牛排250克,青椒2只,葱节1段,鲜姜7克,蒜2瓣,盐少许,黑胡椒粉少许,橄榄油适量,花椒粒少量。
3 v+ d( R5 h0 t
青椒牛肉粒的做法
. @, s8 g3 h- o9 ~$ @1.将菲力牛排切成1cm的粒
* `: M8 q) t6 }8 Y4 u
2.葱姜蒜备好切成碎,青椒切成丁" s  ^  O5 ^; H+ t6 @/ K, Y
3.热锅凉油,放入适量的植物油,丢几粒花椒爆香% P, h2 b9 U% V7 ^, q9 J
4.将切好的牛肉丁放入翻炒; y9 D# r4 W* `8 l
5.待牛肉丁变色时放入葱姜蒜碎翻炒几下
: u) y" `8 W% l' D8 ]6.放入青椒丁翻炒,待肉丁7成熟时放入适量的黑胡椒粉+ L, y: o' F2 C: T( h7 x
7.最后放入盐翻炒几下就可以出锅了* p8 c" A1 b5 k- }
8.盛到容器内,飘着黑胡椒牛排味道的牛肉粒香极啦!% w  }, a( h8 @7 ?9 t
青椒牛肉粒做法小贴士
" w8 [# Q. c5 \5 Z1.选用这种事先预处理的牛排制作牛肉制品,会省时省力一般一块130克左右。- ~# ]! v( v+ b/ R
2.颗粒大小随意,炒制的程度不用太熟,分熟就可以盛盘了,因为这种预处理的牛排肉质是非常鲜嫩的。( u* o) v+ H" A
3.盐要少放,这种预处理过的肉是有咸滋味的哦. C, D6 n8 b: b* |% m/ i
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沙发
發表於 2016-11-27 19:43:36 | 只看該作者
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看上去挺好吃,谢谢分享!
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板凳
發表於 2016-11-28 13:53:26 | 只看該作者
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牛肉粒不错,但是牛肉粒太难给他炖烂了

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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