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查看:703 回復:2 發表於 2016-11-28 13:53:26
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楼主
發表於 2016-11-27 16:00:13 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[牛] 青椒牛肉粒[18P] [複製鏈接]

青椒牛肉粒材料:牛排250克,青椒2只,葱节1段,鲜姜7克,蒜2瓣,盐少许,黑胡椒粉少许,橄榄油适量,花椒粒少量。
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青椒牛肉粒的做法
9 G1 p; ^' f5 n, ?9 w$ ~1.将菲力牛排切成1cm的粒
- Y2 H7 r  @% ?5 `
2.葱姜蒜备好切成碎,青椒切成丁# L  r0 O/ M8 i  C
3.热锅凉油,放入适量的植物油,丢几粒花椒爆香. Y! |+ C+ q( U  M
4.将切好的牛肉丁放入翻炒
9 a: u- }  O5 w
5.待牛肉丁变色时放入葱姜蒜碎翻炒几下6 `; W2 U4 [- @$ k1 Q0 O# j
6.放入青椒丁翻炒,待肉丁7成熟时放入适量的黑胡椒粉
( _/ E6 u: E8 U1 [0 O* F
7.最后放入盐翻炒几下就可以出锅了. W: V" u/ {; K! Q3 e% L
8.盛到容器内,飘着黑胡椒牛排味道的牛肉粒香极啦!+ o; I0 I0 b1 C, b$ K- W* T
青椒牛肉粒做法小贴士) N+ w% q0 f: k) \" k" i. ~
1.选用这种事先预处理的牛排制作牛肉制品,会省时省力一般一块130克左右。
. o. O: e3 `2 z+ ?' |( }5 z" Q
2.颗粒大小随意,炒制的程度不用太熟,分熟就可以盛盘了,因为这种预处理的牛排肉质是非常鲜嫩的。
. u5 o: Z3 R! Q! ?3 l' `( x+ l3.盐要少放,这种预处理过的肉是有咸滋味的哦
1 Q) d$ |4 _% d. d+ j3 y# n# {
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沙发
發表於 2016-11-27 19:43:36 | 只看該作者
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看上去挺好吃,谢谢分享!
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板凳
發表於 2016-11-28 13:53:26 | 只看該作者
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牛肉粒不错,但是牛肉粒太难给他炖烂了

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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