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/ M! e ^6 ]3 k% ]坚持服用健康食品,涂抹丰胸霜,然后每天按摩,中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。这些可是当红10大女星的丰胸秘籍,现在我们就来一一学习吧!, c2 h2 |, B3 z9 x5 K( j- W7 a
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林志玲美胸法 ( G- D, ~$ q9 f. r
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坚持服用健康食品,涂抹丰胸霜,然后每天按摩,中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。林志玲还特别推荐“洗澡时一定要顺便按摩胸部,而且一定要按到痛为止,最后一定要用冷水由下往上冲”。
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徐若瑄美胸法6 w2 a S0 K( g/ A$ D
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月经来的第11~13天,为丰胸最佳时期,第18~24天,为次佳时期,把握这10天,有空就多做胸部按摩,效果会相当明显。
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$ f5 ^# z+ |" U2 e2 k$ v候湘婷美胸法
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1 K4 W6 r: c1 }* I3、候湘婷美胸法. t( L( A2 u8 H) j
5 f o0 C. }! K& c- U想要拥有迷人的胸部线条,勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。此外,穿调整型内衣,平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。
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在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩胸部肌肉。洗完澡后,用香味浓郁并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油,用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩。! A* _4 ]; b. S/ k
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朱茵美胸法
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4、朱茵美胸法1 y9 l% S7 E+ |& A* Y& V$ Z% ~; \- @
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每晚都按摩胸部15分钟,然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步,认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次,每次至少一个多小时,健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调:“不是搽上去这么简单,一定要以逆时针方向打圈按摩,每次15分钟。”
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萧蔷美胸法
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2 Q- O% Q4 K" d0 I5、萧蔷美胸法0 T9 w/ W+ s8 K: b1 l/ e
h5 f3 @$ j( O# y' Y/ x; V- v多喝酪梨牛奶,适当按摩胸部) P; _. o5 `+ |) `) i
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8 S% M5 Z0 t G3 V" Y# e吴佩慈美胸法
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6、吴佩慈美胸法
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( O+ {( u- e+ C坚持喝红枣汤和鸡爪汤,对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候,吴佩慈也会买护胸产品来用,经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等,而换着用,可以弥补互相之间的不足,只要坚持,还是很有效的。2 Y) x! E; [6 M' h" T& y4 s
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^3 [5 J# P+ E" a1 {8 I9 ]林熙蕾美胸法9 S# Q9 J2 p( u" g, b) G
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7、林熙蕾美胸法& U$ Z+ B9 h2 Y) g1 B) c+ D: t
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常做扩胸运动;多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶);多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯;避免喝可乐和咖啡。
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陈好美胸法
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只要有时间,陈好就会到健身俱乐部去做三样运动:跑步、游泳、打羽毛球。陈好强调说:“一定要先跑步,然后游泳,最后再打球,这可是我独一无二的运动心经。”( j6 n) L- y2 p# l; m- q. M
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# }5 o: E, x( B曾宝仪美胸法
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9、曾宝仪美胸法$ u/ T, m" h& S2 ~
' y: t- A" v) ^. d: I/ sA、喝牛奶及鲜鱼汤(半条虱目鱼、不加调味料,9碗水熬成一碗清汤)。
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- ?2 D% e4 w+ y5 M; _ PB、洗澡时帮胸部按摩。
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唐林美胸法7 u a7 d6 C0 e0 n0 Q4 U& G% w" A
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1、每天洗完热水澡后,用冷水拍打胸部,刺激乳房血液循环。; }. `/ A9 c) s3 C# ]# M( u
( O# T a( U8 ^ C$ y% z2、擦上婴儿油(健胸霜),按摩胸部肌肤。7 E3 [- X9 p. U$ ^! D2 o% s( {: U9 J
6 ]8 O5 ?$ ?0 z" @* I3、食用富含高蛋白的“牛奶麦片”、“青木瓜炖鱼”、“猪尾凤爪香菇汤”等。 |
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