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坚持服用健康食品,涂抹丰胸霜,然后每天按摩,中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。这些可是当红10大女星的丰胸秘籍,现在我们就来一一学习吧!
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林志玲美胸法 8 e/ i, {, X5 u/ n+ v& K9 Y2 ]
s8 O/ ^/ A; E6 V: g, _1、林志玲美胸法
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( z$ U. ` m4 E" B: f* [坚持服用健康食品,涂抹丰胸霜,然后每天按摩,中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。林志玲还特别推荐“洗澡时一定要顺便按摩胸部,而且一定要按到痛为止,最后一定要用冷水由下往上冲”。
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& X. C' E( ^. ` X @2 w+ s徐若瑄美胸法
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2、徐若瑄美胸法
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( v" c9 ^- B: M* M* R% d, o1 {月经来的第11~13天,为丰胸最佳时期,第18~24天,为次佳时期,把握这10天,有空就多做胸部按摩,效果会相当明显。& w* t6 w( M! F3 a
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1 M& f7 \0 h* D7 C" w候湘婷美胸法
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想要拥有迷人的胸部线条,勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。此外,穿调整型内衣,平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。
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在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩胸部肌肉。洗完澡后,用香味浓郁并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油,用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩。" m$ Z8 f: C" o0 o4 l
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2 K& t+ W7 {9 T) U/ ?- S0 _4 `朱茵美胸法/ N' s* i0 h0 @ @
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每晚都按摩胸部15分钟,然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步,认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次,每次至少一个多小时,健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调:“不是搽上去这么简单,一定要以逆时针方向打圈按摩,每次15分钟。”, \, y: N- x M2 L g; C
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! `$ r- V% ]4 a- D4 y# @萧蔷美胸法
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多喝酪梨牛奶,适当按摩胸部
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6 ~: G8 {" V; q& w吴佩慈美胸法3 D7 V) D+ ^7 b: E/ z- h/ P
, L. l) U- U" [, A; W6 A6、吴佩慈美胸法- i' n2 ]! V( U+ I* b/ _: q/ V
3 |/ @3 [; b! ^; e* g- E9 }坚持喝红枣汤和鸡爪汤,对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候,吴佩慈也会买护胸产品来用,经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等,而换着用,可以弥补互相之间的不足,只要坚持,还是很有效的。# V8 Y1 v, T+ S1 Z+ u
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林熙蕾美胸法
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7、林熙蕾美胸法
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常做扩胸运动;多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶);多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯;避免喝可乐和咖啡。: x4 l! @* s/ I) L! D
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陈好美胸法9 k4 Y! |# ]7 r) E. {6 B
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8、陈好美胸法# _5 q2 `% h% g ~& j L" s5 e
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只要有时间,陈好就会到健身俱乐部去做三样运动:跑步、游泳、打羽毛球。陈好强调说:“一定要先跑步,然后游泳,最后再打球,这可是我独一无二的运动心经。”
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曾宝仪美胸法
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A、喝牛奶及鲜鱼汤(半条虱目鱼、不加调味料,9碗水熬成一碗清汤)。
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B、洗澡时帮胸部按摩。" M5 U8 M6 }' m( p% W; l" W
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0 @# o- Z# ^, c: Z; X唐林美胸法) Y' ^7 A$ A' e% Q$ G- z8 q
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10、唐林美胸法. [% z" Y0 E& |! P4 T8 a( o1 F
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1、每天洗完热水澡后,用冷水拍打胸部,刺激乳房血液循环。! c0 f* c. B+ A- }1 q) x
3 ~7 u7 r* g( N9 \5 C, g2、擦上婴儿油(健胸霜),按摩胸部肌肤。0 F4 @. i$ [- C2 O A. [3 K
- a6 H7 F( z5 Q7 V, p+ `0 e3、食用富含高蛋白的“牛奶麦片”、“青木瓜炖鱼”、“猪尾凤爪香菇汤”等。 |
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