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红烧茄子: J u, r8 F; t( V5 ?- v# c' J
' Q) S1 l5 F* d9 j# y% l 用料 茄子 肉末
% T6 E; [3 S: B! C6 t4 h- ]% G, v$ D( Z" _: j1 b: S/ i
豆瓣 生抽
. h# P |0 G) Q9 B9 I, |. |0 X7 [4 [+ m
盐 味精
5 o, @$ D j. l/ X I( t- Q8 j" g
1 k3 T7 L' c5 W0 X3 U 鸡精 白糖
5 v* N! |1 `$ F4 l0 z+ L3 ?, Y9 S# \5 Z/ X! I% S" I r, N- a
花椒粉2 v5 b5 t+ o6 I! K
' d) C. L5 I1 `% J 做法, R9 W4 {( a0 e3 q4 B6 G
, f, \7 p6 @" ?# T" K H 1.茄子洗净切条或切丁(凭个人喜好)装盆,撒上盐腌制10-30分钟。% u% |' Q' T3 N- t. s+ Y
6 f7 t% B }: o6 U 2.沥干茄子析出的水分,装盘待用。(这步很重要,可以用手或工具积压茄子把茄子内水分挤出来)
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6 W0 K' K: V1 J* K* Z: G 3.锅入油大火烧热至8成,入茄子略炒。
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* [( E" l2 S* n2 `( W$ h 4.转中火慢炒茄子,炒至茄子绵软油亮入豆瓣、盐、生抽、老抽,继续翻炒。. E+ B3 u. i, ?! Y* n% h6 Y) i' A
4 {, M- S7 T" a& v. J- R7 N 5.炒至茄子快熟时入肉末,入白糖、花椒粉(可选,不喜勿放)大火略炒,关火调入味精、鸡精装盘。
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