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8 D+ N* ~# L, R0 m% E* S0 r# H工艺:煮. }! w' A a d8 N3 H
+ K* L3 p8 O; [- m" `+ I) W* N4 w难度:初中水平
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人数:3人份' `- w i# Y% f. f2 Q& L a
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口味:咖喱味
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. N" s6 j0 r' P; d/ C Q" j! r2 W准备时间:30分钟9 N% I. F, b8 n. b- N9 N5 f
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烹饪时间:<30分钟
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' o% T" @$ X# Y7 T“这道咖喱牛肉抓饭,一吃就忘不了,金灿灿的怎么看怎么喜欢,极俗便是极雅,看了私人定制你一定会懂。”, X" o3 Y8 @6 c) {2 x( H
: ] L1 v; o, F0 _& r4 {! F主料:牛肉200克大米300克) r6 m9 p: Y* X1 K0 i) a- n+ |( M: d
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辅料:胡萝卜1根洋葱1/2个. v- N# Q6 x P3 Z: U9 o2 K
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调料:食盐1/2茶匙牛奶100毫升葡萄干适量植物油1汤匙咖喱2茶匙+ Y, q9 g5 f! X3 a; m$ ?
, i- Q1 W0 K% k" r黄金咖喱牛肉抓饭的做法2 `' s6 C& }6 f) S
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1.大米洗净浸泡约1小时,牛肉切粒,胡萝卜、洋葱切丝,还有葡萄干也给泡上7 j9 u: c6 f& z/ k
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$ U5 i d% P9 J0 u+ _: s+ o2.起锅坐油,先放牛肉的肥肉部分,小火熬出牛油后,油渣捞出不要,下胡萝卜和洋葱翻炒& b8 r# z. w# w% V0 q
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' J% Q d. f) {' u# x1 l3.胡萝卜和洋葱炒出香味后下牛肉翻炒至牛肉变色,加入两勺油咖喱酱5 @2 A3 L/ q& s L4 \ ~
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6 A7 h* A9 |3 `+ r+ }4.炒匀,加约100毫升牛奶,再加热水至完全没过所有食材煮开
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( G$ b8 N- J; h2 J5 P" }5.取电饭钟楼,先将菜捞出铺在锅底,洒一半的葡萄干,上面均匀地铺上泡好的大米,加汤至刚刚没过米面
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6.按正常煮饭程序,做好后,加另外一半葡萄干,拌匀即成
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烹饪技巧$ |. e$ q9 _4 W0 E9 i8 p( k
- s) D- {( x' I7 z6 A/ k6 {5 l1、牛肉最好选带点肥的,有点油滋润会更香;& F5 D. Q) z3 T2 q( I8 I- ?
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2、咖喱粉、咖喱块、油咖喱都行,我手边正好是油咖喱就用了这个,如果用咖喱粉需要提前用少许水将咖喱粉化开,炒香再炒蔬菜;
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3、最后做饭的时候一定要注意水量,米是泡过的,而且蔬菜本身也会出水,所以加水量一定要比平时煮饭少。; v+ I ]2 r5 G0 U4 i
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