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【天津】酱爆鸭丝. L" v8 j$ F* @5 P! l) K' J1 Y6 w/ o
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“鸭肉的肉质非常细嫩,而且其营养也很丰富,性质还比较温和,是一款老少皆宜的肉类食材。! m/ H1 m' D7 R
今天给大家推荐的这款酱爆鸭肉的做法比较简单,但是味道超赞,特别适合拌米饭,或者卷薄饼吃。”/ p4 Z- g) V; [5 Y& m2 e' q% S
食材明细" [) M) n; j* h1 H
- 鸭胸肉200克
- 大葱70克
- 胡椒粉少许
- 淀粉适量
- 甜面酱50克
- 酱油1茶匙
- 料酒1茶匙
- 白糖2茶匙
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- 酱香口味
- 爆工艺
- 十分钟耗时
- 普通难度
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2 @3 r- y/ O9 R' g' k$ P【天津】酱爆鸭丝的做法步骤
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1 ]3 V: B Q9 o主要食材:去皮鸭胸肉、白糖、料酒、大葱、酱油、甜面酱
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# u9 W t- O v" s鸭胸肉去表面筋膜先片成片再切丝。
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切好的鸭肉丝加入少许胡椒粉、料酒抓匀,再加入1茶匙淀粉# A- ^% G1 L6 g0 C @, Q( A
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抓匀腌渍几分钟。! \ e4 K& i- D
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大葱切丝备用。
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6 @$ |% {( R3 d. B9 s( A% m热锅凉油,放入腌渍好的鸭丝滑散' m7 k" Y' J/ q" L$ U$ {2 D
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, w, F2 k: E( a& L2 u滑炒至变色盛出。/ j4 Z# c$ L. {- p) b8 Y" s4 Q
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锅中留少许底油,放入甜面酱加入少许清水炒匀
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0 F3 f9 N( [" `5 B1 u+ ^( |1 [炒匀后依次放入料酒、酱油
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( a2 y; l2 b/ B5 c加入白糖小火炒8 Q& i! {7 W$ z% O/ s6 Z" T+ \8 }
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% j* M9 z3 g) ?/ V; H炒至锅中酱汁油亮。! J: r$ [2 ], V) E/ K# A
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+ p) M+ j/ u* x! Y9 i( V放入滑炒好的鸭肉丝
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* r6 L7 g1 `# A" T$ G5 n翻炒均匀至酱汁都裹在肉丝上,倒入切好的葱丝。% f2 @2 E3 Z; u9 f Q
, \7 M* s; m& N" O) B- t1 K 14
8 B% |) J7 ?; r; ^" l快速翻炒均匀即可关火
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- U( `) N. F1 R0 Y- k2 g酱香浓郁甜咸适口的酱爆鸭丝做好啦!/ a& I7 ]4 k3 O' j/ z* U2 G
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$ {; H0 t) W2 b G# ?小窍门/ l3 N. G. M% j* d
加入葱丝快速翻炒均匀即可关火。不要把葱丝炒塌了
`3 b+ G+ A+ S+ z9 a5 j使用的厨具:炒锅
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