- 註冊時間
- 2015-11-1
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
0 }! {. _0 m! u
' l, y5 B' B( x8 W& ~( P% W* H4 C* {& r
1 A3 O+ f" q& v/ c1 z' c! Y6 n# H e
对于男女性生活,真可谓是涝的涝死,旱的旱死……有的女生抱怨:男朋友是只泰迪精,每天都想啪啪啪,怎么办?有的男人求助:老婆年纪轻轻就性冷淡,自己无处发泄憋得慌,怎么办?1 M: O! ^" F7 P5 P( \$ e# t; q
" I9 D; ?% V* B
男科专家提醒,纵欲过度有损健康,这是众所周知的事,然而很多人还不知道,长期没有性生活,也可能引发一些身体上的问题。' x5 @- |# J3 `) A
+ z1 S% T0 r3 S8 h0 D+ u8 m
) U: N1 g/ E4 }- C% c. G
: I4 R2 C% {, T8 T' ?男人憋着有哪些危害?
' y8 C' h7 m# y; a1 T4 c, b
6 ], _4 q8 ?% l) Q4 t" j: P/ k0 _其实,男人如果没有性欲,那么不啪也没什么大问题;但如果性欲高涨,又强行抑制自己,就可能憋出这些问题了:
8 t+ O% K6 ?; n& v4 g; w* @9 \5 x: W" ^
1、容易早泄
: q7 {! q% I. M9 S& s5 s" B
2 ?* T# ]* n) z+ U8 y. j老司机都懂,有时候跟女朋友很久没啪,再啪之前都会自己先偷偷撸一发,这样可以让啪啪啪时间更持久。' c: z8 |0 I) ~" ~) W
. b. _: `: s% p为什么要先发射一次呢?因为压抑得越久,释放得越快,长时间不啪,就像饿太久的人吃东西一样,一看就乐,一碰就射。
9 Z7 q% ~( D9 W. l5 l- m v5 l$ C: n! c8 x% C, x
2、危害前列腺
: d! }- X. O/ A6 Z7 R; l8 g# h5 R( [3 H1 W5 Y0 R% h# t7 i5 H" i+ p
男人的前列腺液里面,会存在一些微生物与细菌,如果留存在前列腺内的时间过长,细菌可能在腺泡里繁殖。而有规律的啪啪,是可以促进前列腺液的排空,从而预防前列腺疾病的。
6 G3 Z4 \6 L& E8 W4 Y, y! ]* p
$ b: T/ i% R* s# L4 L如果长期性压抑不去释放,让陈年老精堆积在前列腺,前列腺会产生充血,这时候在有性冲动的时候,会阴部位就会出现坠胀感导致蛋疼,甚至会出现慢性前列腺炎症。
) T+ ^, h0 P% \& }) \9 w6 R; l# X# D3 z! g7 b
3、逆向射精
4 {$ B& I( n5 w
& ]2 s9 Q5 y1 z5 s- @& A% F男人们都希望自己更持久,于是在高潮来临之际,都会转移注意力来抑制射精的冲动。甚至有的人想尽办法,比如在丁丁根部扎上一圈橡皮筋……* ? X& K6 F( p! C# s
" y( m; Z+ E( w& y9 v; l4 _' L
然而,强忍不射,精液出不来了就可能会“走后门”,也就是逆向射精。在这种状态下,精液逆行进入到膀胱内,然后随尿液排出去。精液还可能被迫进入前列腺,导致前列腺发炎、感染。时间长了,可能还会影响到男性的生娃能力。% }4 h4 z$ _; g5 S' s0 N& r; X
8 X. |6 x* V: }7 T* R7 |
5 \2 J. U* h+ @+ B0 b* T: j( R3 C
7 l6 R8 y) K7 t) b6 I女人缺少性生活又会怎样?# ^4 d& M, h8 i- T$ a: O
& E; _. n" j$ u2 H* h! v
都说恋爱中的女人最美,再好的滋补品也比不上啪啪啪的滋润。啪的好可以让女人细腻红润有光泽,而啪少了也可能会出现这些问题:. V/ c9 l) A- |0 r! P
8 y" ~9 T0 \9 r5 Q, `8 }
1、内分泌失调,长痘长斑
; K# q- T2 C. f$ W; S- s0 V+ t; r% ]1 w: w" N! _
女人如果长期憋屈压抑的话,会导致体内雌激素不能正常分泌,继而造成内分泌失调,而内分泌失调反映到脸上,就是长痘痘和出现斑了。% G0 K! R- z4 _ Z, T+ O
0 U# v) A' y, v所以,为了让老婆省下护肤品钱,男人们要努力“交公粮”啊。9 Z+ u( J, m+ e8 t+ @7 ]
2 A6 U5 m& G1 ]( l8 Z- ~2、痛经
2 a/ A8 R% a' q* b
# f' A1 D l: h; O7 P女人的大姨妈,跟性激素分泌有很大关系。如果长期没有性生活,就会使性激素分泌减少,从而导致来姨妈的时候更加痛。甚至有可能姨妈来的不准时,会出现血量异常等情况。% B5 A; v) a# \4 {
0 b0 a1 {2 q; S0 K0 m; w3、降低阴道的自净能力* z/ J. B! [5 r
" y, i( I) T% O( u1 f
因为小妹妹位置隐蔽,结构复杂,所以阴道内会有很多种病菌。一般情况下,它会自己分泌一种粘液进行杀菌,从而起到自己清洁自己的作用。" n. B5 Z# T- C! g5 i
5 [+ j. T8 X7 k+ o( Z
但随着年龄的增长,这种自净能力会变弱一些。这时候如果长期缺乏性生活,阴道不能受到充分的刺激,就会减少粘液的分泌,病菌就容易大量繁殖,从而引起阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科病。
* X R+ a- a* y7 o1 O6 C
/ X6 @6 W# L A) z4 O/ I
# L7 n/ J( M( d5 }* P) ^- v1 a/ P& G( X; r: k
没办法进行性生活该怎样?
& Q+ K V x, a! P
) `0 i# }& q& X( n! u3 R( k% T男人性功能绝对是每一个男人都重视的健康标志。夫妻生活更是需要男方出力,若是男人性功能减退、早泄甚至阳痿那可不行。做到以下十点,早泄阳痿统统不要!
5 [9 N$ G) A: ?3 d( d6 k3 z- E' ~5 v/ {* y
5 ]: ]6 x7 R8 q+ f7 g8 E' N
1、每周运动
" _, N$ b' `3 k, N* `3 Q' s* k- [4 p! d& B
6 l) x! B7 c2 q正所谓女人靠保养,男人靠锻炼。经常运动不仅有助于保持身材,看起来更强壮,而且有助于增强血管弹性,使血管更容易扩张,血流更顺畅。血流得到改善,勃起会更强,性爱也更持久。另外,经常运动能改善身体灵活性和耐力,这些都有助于男人完成不同的性爱姿势。3 s- A* [7 }: p+ E
$ ^) x5 E+ E5 p- y7 C7 `
2、正确饮食# q& N4 a i* Q6 K5 N2 S, n
2 B/ S3 ?2 H! L+ a, G ?高营养低脂食物对保持活跃健康性生活至关重要。男人很少意识到饮食会影响性爱表现。蔬菜、水果、低脂奶制品和瘦肉应成为男性饮食不可或缺的部分。
- S: g& q$ i& G7 o& d! Q; U- V. Y; h- ]
3、远离香烟,饮酒适量
$ Q' U$ L$ L% `. C
5 X5 R( d+ ^. Y& v: k" c% g过度吸烟会对阴茎供血血管造成永久性损害,导致男性勃起功能障碍(ED)。吸烟还会影响精子数,降低生育几率。
4 T2 ^" ?& |/ W5 b" F' k$ C5 Z$ a- m( y' V0 B1 _ K
酗酒也会引起男性勃起功能障碍。饮酒过量还会导致性欲低下,并降低达到性高潮的能力。& F% i$ q! n, X$ y
! x4 @" b; O1 o2 T" i Z4、善于减压+ U& H& ]/ ~% q
7 q7 l* R3 N7 C# L压力过大容易导致坏脾气,而且会让人身心疲惫、百无聊赖、情绪紧张,同时还会严重妨碍性健康。因此,为了改善性健康及全身健康,男性应通过锻炼、练习瑜伽、冥想打坐和听音乐等方式,及时减压。
! Y3 _1 c5 A4 [4 j$ Q% a1 N+ Q
0 y9 l' H( D# m# N5、提肛训练) R1 Q2 ]+ g; Y) a% F" j; I
$ w* f: i) _% f9 k/ V
肛练习能够让男人性爱更持久,勃起更强。经常做还有助于改善与前列腺有关的健康问题,防止早延缓射精。
) s: T! i* q" W0 c. m: Z' F2 g4 ~9 Q$ X
, a- o/ g( B7 E l
5 }# ` I2 Y3 h# h
6、刺激阴蒂
% z0 F, g' S5 t* @( U2 a1 [5 C; F8 c8 h+ V! q8 f1 h6 @6 X
多项研究发现,阴道性交过程中,阴蒂抚摸刺激极少受到重视,刺激阴蒂是让女性达到性高潮的最有效方法之一,也是男性应该掌握的性技巧。
% p, Z6 @1 \9 U& U3 L1 X& }. w! ?+ n' W( Q. [% K/ m
7、做足前戏,放慢节奏
8 A k5 \4 S; W+ B+ a
( l% N% Q+ J. X性爱应该是一个充满快乐的愉快体验。性爱中应该“小火慢炖”,做足前戏。应该学会放慢节奏,享受性爱过程的方方面面。
/ }1 o6 I4 I O v( B( S5 N$ w4 C, K8 M7 k
8、正确使用安全套: v, z8 R1 P) m" H' t) z% r
8 R, i$ [# a: Q; a有些人认为,戴两个安全套可以防止性爱过程中安全套意外破裂。事实上,安全套破裂原因很多。比如,性爱过程中摩擦力过大、性交动作过猛、使用油性润滑剂以及使用利器打开安全套外包装等。另一重要提示是,安全套应该放在阴凉干燥处。
( W- J# h6 a/ S; ]$ E- w: V& s9 G9 D: x% g1 V9 o3 _
9、避免滥用药物# k, o* T8 d* e/ A7 ?
# k( |( ]% h+ j2 n9 j* a药物滥用及毒品刺激极大地损害健康,而且可能会导致多种副作用,也可能会导致男性勃起功能障碍。尝试不同性爱姿势以及饮食助性都是更好的选择。
1 l" K* q1 q* j. d- Y* P) ^) I5 ~; P/ L2 X8 w
10、治疗前列腺疾病
9 X* C5 \; S% I. C& x, I
* S, K; c% q( w! U早泄80%都是由于前列腺疾病引起的。还有20%是由于心理原因或其他原因引起的。因为前列腺是男性身体大的附属性腺,是控制男性排精的闸门。正常的腺体神经灵敏,听从大脑指挥,让它开就开,让它关就关。弹性良好,关能关得紧,开能开得利,控制排精的闸门很灵敏。 e5 F4 Z. j! w" u/ G( G
( `/ e- ?+ E/ e, A" Q/ [. t
当腺体发生炎症时,柔韧而富有弹性的前列腺变得僵死硬化后,腺体内的血管、神经受到不同程度损害,腺体的弹性消失,既不听从大脑指挥,又开关不紧,这便是“闸门”失灵了,控制不了排精,出现早泄,严重的则出现阳痿。
2 e2 Z8 x% J0 _ a( ?3 \' X
5 R7 C) V# i6 R. a) a
+ I! E7 y9 O2 Y
o4 H% o. S d# z
|
|