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本帖最後由 cooldaddy 於 2016-10-8 22:55 編輯 : `' u* }' B4 D0 P
) Q; \. d B8 D0 ^茄汁西葫芦肉饼
h" _+ J2 d/ u; ]材料:鸡肉泥馅300克、西葫芦400克、面粉50克、老抽5克、生抽10克、蚝油10克、盐2克、糖2克、十三香1克、大蒜2瓣、姜5克、葱1根、西红柿酱30克! Y$ a q4 K# S
茄汁西葫芦肉饼的做法' Q E/ Z1 g# F; a) Y
1.肉泥里加入老抽5克、生抽10克、蚝油10克、盐2克、糖2克、十三香1克、姜末3克、葱末15克搅拌均匀。0 Q( |: j& B V. c0 a
2.西葫芦擦丝。
$ {# A) ?+ N8 W9 x5 ~$ o3.将拌好料的肉泥与西葫芦丝拌在一起,最后撒少量的面粉拌匀(约50克,或更少),饼坯料就调好了。(你也可不加面粉,那就要将西葫芦汁水挤干,或提前将西葫芦切片晾晒成皮条干。)
7 n7 K; e$ C6 H8 }. B4.蒜拍一下切碎,葱切好,西红柿酱备好。% H" y) U8 a1 L( y3 [; I1 q
5.锅里多倒些油,油温热时,将拌好的饼坯料一个个的挖到锅里,按按扁;一面煎黄,翻面煎另一面,保持中火依次煎好全部。
R" l, D2 W W6 M6.将煎好的小饼捡出来,如锅不干净就要清洗干净,油热下葱蒜炒出香味,加入西红柿酱。; s5 X# t" w, F u3 r
7.倒入适量的清水,边倒边搅拌,直到成为稀稀的汤汁,加适量的盐和糖调味。. H+ E; y2 v" }; V
8.待到汤汁沸腾将煎好的饼下锅,快速翻拌,让每一块饼都包裹上茄汁,撒些小香葱和蒜蒜苗即可出锅。(动作要快,煮久了就蔫了。)
7 P" E5 {: @( x B茄汁西葫芦肉饼做法小贴士
0 J) [0 L5 ^( `7 Z/ Z1.如不想烩烧,煎透煎熟就可食用。
" Z/ U$ r/ N/ |- L5 c% i2.如果用油炸小饼更焦脆好吃。3 W* D) G) E. }& S v
3.面粉不可用多,多了就太面糊了。如葫芦出水太多就挤掉一些,或者提前将西葫芦切片晾晒个皮条干,口感会更加好。! O& A7 I p+ L k# g9 [& A+ T; T
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