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9 M% ~2 d( j1 \3 H4 {+ V預備食材
) N; j1 l' S* W中筋麵粉 125克
@: |- j: j' c. y1 ^鹽 1/4小匙3 t9 l; g( ^) b& q7 h
冷水 85毫升
5 L9 x8 ^) o/ G3 i0 b& w橄欖油 1又1/2小匙) ?& c# A# \1 g g& M
泡菜肉片) w; ?4 P) s# @" o$ s! U
洋蔥(切絲) 1/2個
5 j# {* R# g) C( j5 t韓式泡菜 150克
- F5 x, B! V( h! A9 G' u5 \% |' H, F火鍋豬肉片 120克. `* c9 X) U2 l% h8 f" s
醬油 1/2小匙
. `/ {: o! m. }( q* G0 r% h' r0 g% ]鹽 少許(可省略)/ d. D! M! g5 Z- f3 b' {: S
芝麻油 1/8小匙, k+ Z5 S# k4 X2 J" X
炒過的白芝麻 適量
/ L" c, ^9 z) y R! e" _# h, `2 @6 C% ^裝飾5 F) d5 _: D, @' Z7 a' O5 }
蔥(切末) 1支. l% T4 l' r9 X" G& T4 Q
" P; @, s6 A4 o5 E- n r! L8 {5 g' L/ A
; c& I3 s, V. J z3 g: I7 x- Q" l: m& U% y' x& ?
" M7 p; f6 C& h! f& _' `3 i' t
步驟說明
4 J; p) p$ D4 r, J 019 Y7 Q6 Q6 j/ i6 X+ G3 q
將過篩的中筋麵粉和鹽放入鋼盆內,加入冷水和橄欖油拌成一團7 ^& U9 l) W4 D" }# l
02$ w* O# E0 H3 c1 i
將步驟1放在桌面上,用手揉約3分鐘後,蓋上保鮮膜,鬆弛10分鐘" `$ D' a- u+ t$ h
03* p7 X' s" p& ~( E$ d/ A6 G! y
將麵團分成4等分( Y3 l% b& c, Q1 M6 ?! W7 }
04
/ R6 m( J% ?1 V0 _: u7 R4 a3 v將每等分橄成直徑17公分的圓形麵皮; F: t/ |4 `* r$ O; g9 \
05. d" N; U( \ q' r* _9 \4 @5 J" ^# h
將步驟4用中火乾烙2-3分鐘至兩面略呈金黃後,盛出備用
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# X Z& \. ~% f0 s* x! G1 d; U+ R在鍋中倒入少許油,燒熱後放入洋蔥絲炒香,再加入韓式泡菜翻炒一下
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+ t0 L( L9 u y& b放入火鍋豬肉片,炒至變色且熟透後盛起(如果太乾,可加入適量的泡菜汁一起拌炒)。加入醬油、鹽和芝麻油炒勻,再加入炒過的白芝麻後盛盤(嗜辣者可另外加入1小匙韓式辣醬)
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將步驟7夾入步驟5,再撒上蔥末即可
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除了泡菜肉片之外,夾什麼餡料都百搭呦+ {! D. w$ v; L- [5 k
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