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[海鮮類] 日式蕈菇海鮮茶碗蒸[4P]

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發表於 2016-5-27 18:46:33 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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! d3 {4 H4 n# Z  s
; \5 Y' N7 P9 g; w! B預備食材
, V3 K0 m0 {/ E- _! i5 `
  2個7 a1 q0 f* J$ ^5 H# S' o( ]
文蛤   6粒3 Z+ j7 D6 T. J! P" |6 W6 o
  300g
. ?+ S1 D! A. p3 T+ I! v) {烹大師鰹魚粉   2g6 k& U, H. z6 A
味醂   3c.c) w+ g* ^' l8 Z/ N9 s$ U) k
低鹽醬油   3c.c
% W4 L6 F3 j0 Q  Z- S3 }9 X6 S好菇道雪白菇   1/5包* J4 T: k! Z* u3 e
好菇道鴻喜菇   1/5包
8 d6 G) z& Y$ `! U4 P7 R蟹味條   3條" k/ `5 v8 K1 E8 t
造型魚板   2片
- R/ p, k2 @4 r4 \+ i* }步驟說明0 _5 l7 W+ S( x" ~! l7 B* |
01, N. v: E. U/ |
取一乾淨空鍋,裝水(300g)煮沸後加入鰹魚粉拌勻,熄火放涼備用。# X5 e! F  S& V; X" u  b
02 取一容器打入蛋並將蛋液拌勻,加入醬油、味醂於蛋液中調勻。& f, Q& D1 J9 r2 I
03 將冷卻的作法1加入作法2中,以細網眼的濾網過濾蛋液兩次。※ 蛋汁表面有泡沫要撈除。+ i! j$ J& U2 T9 T" a  X1 S# |
04
6 l( p: F8 c& S  n8 r! U5 Y; q& ?4 k將洗淨的鴻喜菇、雪白菇、蟹味條、魚板、文蛤放入製作茶碗蒸的容器中。  F) x- X) j* g* O7 L
05 將作法3的蛋液加入作法4,約7~8分滿即可,放入水已煮沸的蒸鍋中。
- O4 b& g* d. g) R: E06 蓋上鍋蓋先以大火蒸3分鐘,再轉中小火蒸10分鐘即可。※ 轉中小火蒸時於鍋內插入一支筷子,留一個小縫隙。
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) F' i! U4 W" _; X1 U/ C; @& ~1 s
鮮嫩多汁入口即化的茶碗蒸,是孩子們的最愛
每天來上一碗營養滿分,滑嫩細緻的口感真讓人不愛它都難呢
秉持三秘訣,人人都能做出好吃的茶碗蒸唷!

8 V' i1 s3 C* q9 m. C& K
茶碗蒸成功三秘訣     

2 J. D$ l' t6 X* w- Q8 v. @  v, w
1. 打蛋時筷尖不離蛋
2. 蛋汁要滤
3. 蒸煮時先大火再改中小火
! m- h' W6 w# C1 M
/ |& w8 A  C+ w) P
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