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[湯類] 雪白菇酸辣湯[5P]

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發表於 2016-5-25 11:36:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0078588_600_fit_1461767121.jpg : `- v- S" g7 h7 \
預備食材
: B, @' L( b$ ?5 i& i  h0 W豬肉絲   140公克3 I4 _; R8 P& l) y8 W. T
好菇道雪白菇   1包
- C! L9 w4 U- n: C1 t( W豬血   450公克
* |% ?+ C  P3 s2 o$ E( s木耳   180公克1 \  V/ `3 B8 |; y1 x; L, u- w7 L
榨菜絲   150公克
) g2 f, E( I' R# O6 G板豆腐   1盒! Q# @# l8 p7 V, }6 p" g
紅蘿蔔   60公克. C" z/ s, y2 d' W
雞蛋   2個; {* R- s/ W! J* ^, S: q* d
芶芡水
+ Q; O3 t/ F; J) W' q2 N" l7 R8 k+ H太白粉   5大匙5 Y/ n# _  k9 P
地瓜粉   5大匙4 z9 O& C5 y) }/ k
冷水   120C.C
- l; x0 z, c& q$ ~) I1 P調味- O+ T) ^& A8 o, E" k' D
醬油   7大匙0 L. i; m& T, Z  @! V1 R. ^" e# b
白胡椒粉   1大匙) C  U% R/ L" K
黑胡椒粉   1大匙
4 V  }) t2 M& {6 X' U* }白醋   3大匙
1 C' x# C: I( _* K6 g4 ?# u烏醋   3大匙
! J# D; M) S6 Z. c6 y, H香油   1大匙
, Y7 A0 L- X' D4 h* Z) l! a   1小匙
. S2 q8 [% N8 M5 R
! x3 U: t" v. x2 f% t0 y步驟說明# F. j* D1 l% z( }
01
* F; V* v- c% k% |準備食材。木耳,洗淨切絲。板豆腐,切絲。榨菜絲,預先泡水半小時沖淡鹽份。紅蘿蔔,洗淨去皮切絲。豬血,沖水洗淨切小塊。好菇道雪白菇,切除蒂頭,用手將菇菇剝開。
1 o. u2 d/ j/ T7 q2 k% z& m02
8 Q( G! c0 H( M" V4 }3 \' p將木耳絲、板豆腐絲、榨菜絲、紅蘿蔔絲、豬血絲、豬肉絲、好菇道雪白菇,全放入湯鍋中,加入冷水2000C.C和醬油7大匙,大火煮滾,然後將火調小一點煮至食材熟,接著加入調味(白胡椒粉、黑胡椒粉、白醋、烏醋、鹽、香油)拌均。/ ?9 y0 T, I2 x! w! O$ v
039 `: L$ c: c0 _$ A4 E5 }5 u! w4 ]
淋上調勻的芶芡水(太白粉、地瓜粉、冷水),邊倒入邊用湯匙攪拌均勻(左圖)。再倒入打散的蛋液,一樣邊倒入邊用湯匙攪拌均勻(右圖)。煮滾後即可熄火。
/ R  T3 e! j- R! p04
7 c, e/ I1 q/ F8 w! h4 s& }  q雪白菇酸辣湯,完成了。8 D% ~* P* z3 W
注:
! M- F$ ]) |2 d8 L: F* u# ]煮酸辣湯一點都不難,只要食材備好,將所有食材放入煮滾,淋上芶芡和蛋液拌勻即可。再加上湯中添加好菇道雪白菇,讓湯頭口感更滑嫩爽口,完全沒有菇腥味,又富含多醣體,不僅營養又有低熱量、美容養顏的功效,常食用有益健康。
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