WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:229 回復:0 發表於 2016-5-19 10:55:06
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-5-19 10:55:06 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[羊] 羊肉羹泡麵[9P] [複製鏈接]

2 g1 P1 R  j, ~4 ~2 x& _. c
預備食材
0 F* A  [" s3 o' a泡麵   1包4 q5 B; k, y2 r7 v
羊肉片   180g# t! w/ A/ c1 Q/ `+ u/ @$ |# A
高麗菜   2片- F2 y' Q; n7 P7 B+ P; j  ~
黑木耳絲   20g
+ B5 e" f/ b. H# l# E6 l6 ^0 J* _: i紅蘿蔔絲   10g
. R1 Z- O# W/ v4 H   1個; \+ {0 m4 p& i6 V0 n; l' Y7 R
柴魚   5~10g4 j9 b" K8 O8 `+ h/ ]
地瓜粉   1大匙
+ ?! x* E9 z( d; j; {九層塔   適量0 }& e, n( g- F, L+ r6 x' j
  5片
  A; h2 Q4 L3 w% Y調味料
+ {) \  I  V4 s* j1 u$ g8 Z羊肉調味  ( b- @- O3 O! C
麻酒   1大匙0 w7 m. {+ c5 R' p
  2杯
2 x( g2 F# K( h( q# S米酒   1杯
. \1 x) Q3 c3 T( ^9 ?3 w& P! A鹽巴   少許! o1 t; A/ H( U4 O  u& }* M
羹湯調味  . K2 v+ j% L! b% Y- C
鹽巴   1/4茶匙
& @- ]" o; O, v+ m鰹魚露   1大匙7 }' ]$ F; t) _% S4 |! Q
沙茶醬   1/2茶匙
  @& |, g& d) r. H# ~0 B* B2 F7 m9 w烏醋   1/2茶匙% t/ U) i8 d8 Y9 p+ L
烹大師鰹魚風味   1/4茶匙
$ ?; t0 t& F2 u7 w" x, X; p0 s辣油   1/4茶匙 可無- w* `2 a% j2 j/ h' {2 L
勾欠水  
3 k8 j2 G! ~' J   0.5杯
/ p  ]1 ^  Q$ n& {4 p- K- l8 \' k# j8 O% J; v, N$ B5 V$ z4 x
步驟說明
' J/ z/ q  a) o; t" K01
2 u+ g5 T1 K) X2 E% ^. e羊肉與薑片一起汆燙去除雜質 汆燙後起撈起洗淨
1 {* y, g/ k) a8 E# x% ~/ {* y02; H+ k9 Z% D% b9 X3 B3 d
挑起與羊肉汆燙的薑片 起鍋到入麻油放入薑片煸至微黃
* r1 j5 w, B8 i& c9 j4 Z2 c03, n$ b2 ~9 M5 O. N) ]
放入羊肉拌炒倒入米酒 水 大滾後 轉中小火慢慢煮
7 b$ C+ ]$ C# v; v041 ?5 y$ ], N8 y6 X( Z/ c
煮至剩少許燙汁加入少許鹽拌勻 即可起鍋備用1 G. y- u, y; U0 u
057 F7 ?5 }- j: L7 Q
另起鍋放入過麗菜 紅蘿蔔絲 黑木耳絲 柴魚倒入水 湯至高麗菜變軟
" y" N1 a  G# u2 f( D: f6 B06+ W, F/ D( V* [& J
地瓜粉與水拌勻 邊攪拌邊倒入地粉水拌勻 將蛋打成蛋液 速稍快些邊攪拌邊倒入蛋液 加入鹽巴 鰹魚露 烹大師鰹魚風味 拌勻即可7 Q* V3 S4 E; c. p1 B5 L" R0 t  F
07% g+ D( X2 o; S
取一大碗公 放入泡麵) I8 c$ z) K* N2 z- i
08
: K% x8 v. z* a* H: ]2 ]放入九層塔 將羹湯倒入 將羊肉 沙茶 烏醋 辣油(可無)加入 等泡麵變軟即可食用
! u8 A5 Z% w" z5 R
; x7 r4 R: a' a# [  ]

* a$ F$ Z+ E6 i4 t5 ?# L, F' R
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部