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宫保鸡丁材料:鸡腿肉400g花生米150g大葱100g
$ W6 m. [5 g) y干红辣椒、姜、蒜、(花椒)、味好美宫保鸡丁调料1袋、料酒、盐、水淀粉、蛋清少许
! m V X: \- G9 k+ i* H" `宫保鸡丁的做法
) y% {3 q2 }/ r" o5 Z I1、生花生米泡开水中10分钟。
! X. l5 X! S8 Z5 X2 }/ ^, D2 M2、去掉外表的红衣。$ \# N% q% l- W, u7 A6 O
3、将去红衣的花生米冷油下锅,小火慢慢炸至酥脆,盛出沥干晾凉备用
9 g6 L3 I) G' M, Z& L9 ~5 c9 r4、准备味好美宫保鸡丁调料一包;干红辣椒适量剪成小段;大葱切粒、姜蒜切小片(喜欢更麻辣一点的可以再准备少许花椒)。
) S8 K5 r/ J! H% |" a& R5、将味好美宫保鸡丁调料一包倒在碗中。 g1 @* |% l$ i
6、加入60ml水调匀备用。0 u/ R9 o7 X4 G* ^# o0 O1 P
7、将鸡腿肉去皮切成小丁,加入少许料酒、盐、湿淀粉和少许蛋清抓拌均匀后腌制10分钟。
9 ?/ |0 Q' H" n, A- @/ i8、炒锅烧热后加油适量,马上下入鸡肉丁,用筷子划散,见鸡肉变白色后盛出控净油分。
9 A6 B7 t- _5 q9、倒出锅中的油,只留少许,依次加入干红辣椒、花椒、姜、蒜、大葱丁,煸炒出香味。# W6 `6 _2 t2 ~& F8 a$ J' H% J
10、下入划过油的鸡肉丁翻炒
& M, j2 l: n; i# o11、加入调好的味好美宫保鸡丁调料汁,快速翻炒
; _! o7 t; I. t' Q7 O- t7 h1 _0 d12、见调料汁变浓稠并均匀的包裹在食材上后,加入炸好的花生米,迅速翻炒均匀即可装盘; Z# J3 u# E3 g1 |( E
小贴士
" E* V: m6 F( _1 H) F- Z1、使用味好美宫保鸡丁调料做宫保鸡丁,如果口味比较轻的,就可以不用加花椒了,辣椒也要少放。因为调料里面都已经有了。
4 g" B% R1 D' O* L' k2、如果想更偷懒,使用那种市售的麻辣花生也可以。( G2 Z9 A2 P2 c0 J$ { ~0 X
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