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蒜蓉拌饭酱炒花肉材料:五花肉500克,青蒜100克,红葱头1颗,蒜瓣3个,姜小许。
5 N$ Z D& e5 f+ R+ f! A: P& T调料:拌饭酱1勺,老抽小许,砂糖1小勺,料酒1小勺。4 v$ z+ t# {$ E/ j4 ^, c
蒜蓉拌饭酱炒花肉的做法
# U! J( d. z+ z- _1、把所有材料准备好。5 ] A- _: m8 B8 W
2、五花肉洗干净,切薄片。
9 O" p: ^( g$ O) o+ l1 `3、青蒜洗干净,切段。
' T7 D0 N* [' Z+ ~4、姜去皮,切丝。
, @. t, B+ s9 W! N$ C4 j5、红葱头去外皮,切片。
! O6 u' Q2 t1 d9 |. z6、蒜瓣去掉外皮,磨成蒜茸备用。$ h S. E0 g2 s& u
7、热锅下油,油热后下姜丝、红葱头片和小许青蒜段,爆香。
( h! ?3 q( @ E, k6 w8 }0 u1 z. G8、加入五花肉。
1 ?7 N( f) a' G( [9、大火爆炒,炒至五花肉变色后,加入小许料酒。
" P' ?/ n* r2 n: J10、快手翻炒,炒至均匀后加入小许砂糖。' z) w- E6 G7 d& [
11、继续翻炒均匀,加入用拌饭酱、老抽和清水调制的调味汁。3 }* ]2 B: @& M7 U W1 y9 E
12、大火煮开。$ n- c+ y+ n% T
13、盖上锅盖,转中小火,煮至汁液浓稠。
" p5 k% [/ b. M3 Q14、最后加入蒜段,翻炒断生即可装碟。- @0 G o) E" E0 p2 s9 [/ o
香喷喷的,绝对要添加一碗饭。
5 s2 ` A. F" u: e- }特别提示
* r8 K5 V% Z3 e5 M0 ^( _) j- _0 y1、拌饭酱和老抽已基本够味,口味重的亲在装碟前可先试试味,如果不够味再适当加点盐。
+ r2 ]; _8 m% ]; E/ ^2、调料中的所有份量可按个人口味增减。& H5 i0 ?* c# {% l1 A) s
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