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健康功效:
6 Y/ r, I: ^1 X* M* `4 G" R2 X$ k( D, A, l
八角:理气、止痛、温阳9 L% A4 `0 X9 X j8 ~) a' P
花椒:温中、止泻、止痛8 t2 q$ J6 i! J" v7 ]) [ {- V4 f
大葱:通阳、解毒、活血2 r& E& p9 d6 l2 V
食材用料:
% D8 D6 l5 ^: ]' m l- j8 i3 C. o6 j" H5 P1 ?
猪肋条骨400克
, Q/ i+ }5 s) t3 I. @1 g; {熟芝麻10克4 O; \4 z9 a5 Z( A- j' g
生姜一块大约10克
" T- n j8 G! Z1 C# q* H; k冰糖或白糖[图]冰糖或白糖(20克 50克)5 G# @- L0 ~$ s0 m5 f Q
香醋25克(糖和醋的比例是2:1) ' N0 f% x/ ^5 e, h0 P1 c/ U
香油5~10克4 F1 S S+ M. U* n6 |& d! S
盐适量
/ Z; u7 ?8 h0 d; v5 I7 y) G八角1个
" t9 `6 }( ~3 j2 X# U4 i {花椒10粒
8 U8 ]; @) h7 z! @, l( l- W* V9 C3 ^大葱一段 3 U# A# G3 }' F
料酒少许2 l6 r- W; W: Y8 R4 H
干淀粉适量
0 @0 I2 ^7 h' Q# k$ {菜谱做法:! ~' N: U7 d% C: ^: O) w
1.将排骨剁成长约5厘米的段,然后洗干净放入锅中加上水没过排骨$ }2 X. r/ V, E0 P( Z: K) a
2.将锅烧开,然后用勺子将上面的浮沫撇干净,可以用大火烧开浮沫都飘起来,这样很容易将浮沫撇的很干净% x9 w9 h! |3 O1 R, y3 ^4 a
3.放入拍松的生姜块,再加上八角、花椒、料酒、大葱一起煮,小火盖上锅盖煮40分钟,排骨熟透' G: Q, ]" ~: S1 e! A8 x2 C& K
4.捞出排骨控一下汤,放入盆中撒干淀粉,两手端着盆子上下颠翻,让排骨均匀的粘上薄薄一层干淀粉
4 W2 b) t- J0 [; c5.将炒锅烧热倒入色拉油或别的食用油,烧到微微冒青烟,将排骨放入- o/ m7 e! _+ b9 ^9 t# S' w
6.中大火将排骨炸到变色就可以捞出控油,不要炸的太干1 X8 [( B) o" i! b! p% V3 _' E
7.将锅里的油倒出去,留点底就可以了,然后放入20克冰糖改小火慢慢的融化冰糖1 V+ i3 u7 l& b x7 \& H" i
8.冰糖融化后慢慢的糖液变色而且会起泡沫,当泡沫要向两边散去的时候
+ l/ ^, u2 B6 t; P1 O5 ?9.放入煮排骨的汤200克,将炸好的排骨也放进去
) C6 c: a/ R \6 I8 H$ Z- o: c10.放入盐、冰糖或白糖50克,花椒粉少许,改小火慢炖,如果你觉得你做的排骨颜色不够深,可以滴几滴老抽
K% C+ `9 j e11.小火慢炖到汤汁浓稠快干的时候. G5 ]4 b E$ Q8 {! P
12.放入25克香醋大火将汤汁收浓; l4 L4 j d/ N$ C e* h
13.汤汁收浓后,淋上适量的香油炒匀关火1 q; F! `. I0 G' c9 @
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