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熟透香蕉
) r# F/ e- n4 m3根
) { M, h3 S/ r3 W0 G- {8 P即食燕麥9 Q' x) a8 g: \, n g
1又3/4杯6 T$ h7 h U( T% o, I j
巧克力脆片; j) i/ Q$ d1 a2 h k& m& ^
1/4杯3 Z* A7 A5 r0 R
蘋果醬+ A8 z1 M) O) W7 m! j
1/4杯
$ D8 t- \8 f) d; r1 W6 j6 X7 a蜂蜜) w- }9 j8 m; v0 i- _ W3 U/ a
選用
6 i: r% w' \. q1 e6 ~碎鮮果/ o) ~ u+ D: i9 P* O) B
選用
6 @# O& P% S. _7 s2 O
) G& ?0 c$ ]9 z2 ]& S8 M; a0 k( t+ K1 R& ]! }
先預熱烤箱至180℃。烤盤放入烘焙紙,或用食用油噴過。接著在碗中壓碎香蕉。3 w! U. o, U& E) l; F0 _) k
( A. W: A! ]: i
4 O( S3 u1 J3 [+ |
加入燕麥然後混和均勻。- [) v. h$ e" T' g8 u. J
用巧克力碎片與蘋果醬包裹起來。. O. l: {; C& [ j2 {5 R+ ]9 z
用湯匙來分麵團大小,放入烤盤。可以用湯匙把麵團整型成球狀或壓扁
" [. {+ f4 D5 k3 ?8 E7 k3 U. a約烤15分鐘或烤到餅乾表面呈現淡棕色。把餅乾取出,在網架上冷2 u* o$ ?" n: B) N( E( t! c
5 p# \5 ^+ C7 T
: E6 c% R+ ~. f) p ]* Y |
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