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香蕉 三根
. S% R7 {& t6 G& u K+ I& A堅果 適量
8 Z% `( m$ a1 F& N3 {/ `3 I3 ^! _# \鮮奶 適量9 g7 d* O( p6 _7 k( X
燕麥 200 g. L7 B) T- Q5 b) W, T2 [3 S8 Z b1 V
可可粉 10 g9 K) Z" [& z8 ~! l
黑糖 10 g
6 f6 b1 }" K$ Y奶粉 2勺: P- H# Z0 A' D9 F$ W
料理步驟
) {# c8 L4 n2 K& |- Z" z香蕉搗泥備用9 P3 D, ]% M8 I! U6 x1 K
加入燕麥、可可粉、黑糖、奶粉拌勻
) o. f7 S5 h7 V8 a8 b少量多次加入鮮奶，攪拌至成團- m8 c) S) U G
加入堅果碎攪拌
% y# D+ {5 g, |# r* F1 V% W烤盤鋪上烤紙，並將原料團鋪平
" A0 t7 T1 l* l! O撒上少許堅果裝飾
' w% J2 i5 y4 g' i O烤箱上下火，預熱200度，烤25分鐘
: S& k2 \& S( Y6 Z! Y; \放涼切塊
5 h+ G) X- S/ B: ^6 I- M e; G: f' E; i
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發表於 2023-12-2 09:12:51