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食材
/ Q, z5 n x+ q0 W餡料9 W6 M& ~% x' A
板豆腐 1塊 洋蔥 半顆 紅蘿蔔小條 半條 香菇 3朵 雞蛋 1顆& q, P7 g$ G6 I- o. E, A6 P
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調味料
, w7 D# `- e8 x( h5 ?- D/ S" y* u鹽 1/2小匙 砂糖 1大匙 醬油 1大匙 胡椒粉 1/2小匙 五香粉 1匙3 L+ b# W3 a/ \9 r: }3 L* Q) H
/ A% C; k# z8 m3 p1 B% l1 D麵粉 適量% Z* [1 S8 \; n6 A+ G7 [8 C
4 s* U" w; i+ f" D' [* h作法3 `& Z u3 t* `/ L; Q( F" ~" @
1板豆腐捏碎去除水份,紅蘿蔔、洋蔥、香菇切碎末。將餡料和調味料混合攪拌均勻+ | n. m. I& X" D/ D! I# F [" s
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2加入適量的麵粉,調整餡料的黏稠度。(餡料太稀就無法定型)8 \- W. v4 M# d! `: |5 s
: D6 z, K/ V9 C \
3定型時雙手抹少許油防沾將餡料搓成圓球狀,不想沾手可使用2隻湯匙交替輔助成型
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4熱一油鍋以木筷試油溫,筷子起了小油泡就可以把成型的丸子直接放入熱油鍋炸,先不攪動避免鬆散
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5定型後再翻面以文火油炸至金黃色撈起
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小撇步& r/ O: B! l9 K/ t) L' k+ j
1.成品為奶蛋素,如食用全素者直接把雞蛋拿掉就可以。
0 W8 s. M9 h$ B- E如果是宗教素者對洋蔥有顧忌,可直接換成荸薺或豆薯。 . u7 Q1 K5 g5 D: j+ V7 F, z' Y! z
2.可依個人偏好加入適量的蔥、薑、蒜末提味。 9 P, G, o) u& a/ ^" ~7 z( w. w
3.不使用油炸也能改用平底鍋煎,需留意單面定型後再翻面。 |
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