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[素菜類] 海参青菜粥

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發表於 2015-4-8 02:28:31 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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原料:海参三个,青菜一小把,胡萝卜一小块,大米100克,清水适量,盐,姜丝,胡椒粉适量,香油几滴4 p8 v- E& ~* y
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做法:
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6 P1 [& o7 B  ~1、准备好原料,胡萝卜忘记拍照片了。海参和大米提前泡好,洗干净青菜;# e- w; l. i9 V' v$ a+ F2 N
& M* a4 o- p0 o) u- ?" m7 w
2、海参切小块;2 F3 L1 Q9 e5 i. o
- P/ n. Y! K, r+ L+ [# j1 P8 u
3、锅中放水,水开后放入大米煮,煮到粘稠时加入胡萝卜丁煮;9 H2 [4 h) a/ K  t% l% U

. S. |& @% C3 a% P4、再加入海参、姜丝和盐煮约5分钟;
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5 [& f9 l! E4 }1 D9 u3 F5、加入青菜煮两分钟;
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* F  G4 r( j  d# ~) p6、最后加入胡椒粉和香油即可。( s. U: |4 y! T, Z9 z8 H" Z0 d
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