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[無圖菜譜] 佛手白菜[7P]

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發表於 2014-12-18 15:33:33 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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7 g' q8 V: @1 s6 O( z
工艺:蒸
* R$ S& o* C3 h& e0 q$ X4 j: v5 A3 J1 w+ ^" L+ F6 W
难度:初中水平
/ }, G  q  J2 G" ~! Y6 e$ w4 e! T0 r! N( X9 t, @6 i
人数:2人份
! n# s6 U) p4 U, v" H
2 c  I/ h- M9 N# @$ L口味:咸鲜味; E% i0 Q8 ]% t
. d3 d  \2 P* O) v; v8 H
准备时间:10分钟
  n! L8 q2 M1 g" U2 N4 U' s+ F; d
烹饪时间:<15分钟
$ g5 }& m/ W9 k1 ~$ C: L; I
+ L3 N4 Q3 J- g3 }  h+ f“白菜要取嫩帮,如果比较厚的菜帮要用刀片开。肉馅中最好不要添加太多的食材,太多的食材会夺走白菜的香味。”
- G1 h2 t3 O8 k7 I7 w+ a
; V) F" Q$ r! X) ]# ]6 t主料:白菜帮 6片猪肉馅100克
8 X0 S# M9 z( Q8 K
- d' T, I  {0 L$ T) Z; Y& n& X" ^9 |辅料:淀粉适量- H- k2 H4 w9 Z0 r! B3 f- G

3 e9 V* a2 R# n调料:食盐2克鸡精2克姜1小块生抽2克香油3克大葱1段3 N* R5 |$ U* e+ A& B1 g

# P' `* O# t1 A, r; d佛手白菜的做法
! z  C/ `0 v/ ?' A2 T: z: f3 q
8 f1 f" C7 j) r! j; w1.猪肉馅中加入葱、姜、盐、鸡精、香油、生抽搅拌均匀
% f; |& L5 R3 D( G$ o& }. K6 r. Y* K( ]. i# {1 h: k/ Q
2.加入水淀粉搅打至上劲' r( G+ [$ r1 u9 T) v
) p8 V+ u& E8 P/ ~7 ^2 Y

, Q, ~7 T. [  Y/ p" h4 p# V1 ~5 V' Z# Z' X! N8 n
3.白菜帮洗净,切成8厘米的块
9 }: N) f. ^& F/ w  P6 J5 {: l% b5 Y7 e+ I& l) E7 r; G+ Q
4.锅中烧开水,白菜帮放进去焯至透明
# ]8 }. D8 y& @( f2 K/ d5 O$ K& H5 n" t( `$ w; ]6 K

. L# ~4 [: k% B/ k1 e
  n7 y/ `4 z. x) T% l5 h4 f5.直接捞入冷水中
, q2 A& O8 f7 t9 N, r1 Y- z, v4 _4 a+ Q
6.沥干水分,取一片放在盘中
; ^, [7 C. \7 H
  B3 r2 W( v+ H& p8 i* _
. @9 h1 W/ ^  x. z+ T, t0 Z  A" X% e3 B* |1 ~1 N1 ~
7.从白菜帮中间均匀的划4刀7 x- Q* x* D" `  n8 z

- [- W0 a1 t% E# B6 y8 z! D( a+ ~8.把肉馅放在上面% X$ A8 |8 H; x3 Y

1 u# K  A( O. i
9 N% e4 _6 j" o& l: e% v. f2 `! p' ?4 o3 I
9.把白菜帮折成佛手形状
8 G9 K3 d$ b% p0 }) @  N! ]4 n: s" S2 X  N
10.依次做好,码放整齐,上蒸锅蒸制10分钟, }! [! M% v: V2 [! Q; s
) X6 P' ]+ q6 I" H) L4 ^
8 |3 |& u9 X* e/ c' F( Z. [/ U3 z- @

( f, M6 ~2 f( ^6 c' {11.把滤出的汤汁倒入炒锅中,芶入薄芡,淋入香油6 B: G. F' `9 M: I

  m% o" v) d' w. H12.把芡汁均匀的浇在佛手菜上即可8 o+ W0 X, q2 ]% a

6 g3 ~2 t$ }) O0 z& w
# b" v% m& L, q6 |8 o# Y
9 f2 t; Z. X- g' a3 `" R5 t: R" `- d0 P) P0 }" H; ~8 z  m

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發表於 2014-12-18 20:16:43 | 顯示全部樓層
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貌似很好吃的样子啊,:D
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