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本帖最後由 aher74age 於 2014-12-6 09:17 編輯
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7 i3 c" k; j& m a
( s N$ e3 o3 m* a材料:7 k: a6 }' g0 u8 P
牛肉片 150公克+ a# d5 R. Y5 l, S; z# L- i
小黃瓜 100公克
! L* I% m0 R- S8 h紅辣椒片 5公克$ l2 i' N; p; k8 j, M
蒜末 10公克6 o( h8 q/ w; G8 b" t
薑末 5公克
% {, o0 H4 x0 O2 |調味料:
I& x! Q; T, @A3 s% q, f( [& A
太白粉 1茶匙4 m. I& S- x: [
醬油 1大匙
0 ?$ @3 i; x7 o3 _# p/ U3 c米酒 1大匙
H: Q5 v4 {9 L% c水 1大匙8 ~( W8 H7 C+ ^; E* m
B6 k* ]4 A7 b! W$ a
甜麵醬 2大匙+ n2 N, I( l+ a0 P) k; M1 `
番茄醬 1大匙
9 C4 y! u8 W1 Q% P9 [細砂糖 1茶匙
$ r5 ~5 ~- u' p2 o* S; W7 F3 [, y% M水 2大匙' X" H( a4 F9 |: h' z) k
香油 1茶匙
x2 C5 e1 p' m! w2 }作法:3 a- b% q2 E$ z6 `# p
1. 小黃瓜切厚片;牛肉片加入調味料A拌勻。( A4 L: l, B k. g2 P+ [- S
2. 熱鍋倒入3大匙油,放入牛肉片炒至表面變色後取出備用。
6 M' y- Y i( N3. 鍋底留少許油,以小火爆香蒜末、薑末、紅辣椒片,再加入甜麵醬及番茄醬炒香。
" z) \5 \7 i+ s# d& b( F4. 續加入水、細砂糖及小黃瓜片炒勻,最後放入作法1的牛肉片翻炒均勻即可。6 W5 X* L7 V+ g0 a) @( g
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