WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:132 回復:2 發表於 2014-11-29 11:31:24
累計簽到:3365 天
連續簽到:24 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2014-11-29 00:03:12 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[無圖菜譜] 烤培根鸡胸肉 [複製鏈接]

  原料:鸡胸肉、培根、胡萝卜、黄瓜、甜玉米、白兰地酒、精盐、白胡椒粉、罗勒碎、黑椒汁。2 Y9 q! g4 P( T6 W0 M* b
1 K* r$ x9 B3 E/ S& ~. P
  1. 鸡胸肉放入盘中,加入少许白兰地酒。( R+ s. {& d7 B8 n

- Y) V. Z; {; P2 d& |# |  2. 调入罗勒碎、盐、白胡椒粉腌渍20分钟。. n9 n5 i6 T( c' d8 Y

. _$ m; h5 p5 M) N4 |  3. 胡萝卜、黄瓜洗净去皮,切条;同甜玉米粒入沸水中焯烫至熟捞出。
  X. X% T" x3 Y6 s3 j9 l
" _+ u5 A7 d% D0 Q9 C' U% N  4. 黄瓜条入沸水中汆烫至变色捞出沥干。
  D+ H$ g6 |; r4 j7 n
0 Z# j7 a2 T1 n0 I  5. 将腌好的鸡肉片成薄片。" W- k8 z! h! o  D0 J" [9 m

& }  F3 |0 n, h4 T* j, x  u; y  6. 放入胡萝卜条、黄瓜条卷成鸡肉卷。' }, b- {8 n" E( Q
* F5 `+ ?# i6 U% ]
  7. 再用培根片卷上鸡肉卷,用牙签固定。
% m* H' K9 k/ k9 T
2 w! H( F/ P1 ^  8. 放入预热180°以上的铁板烧伤煎熟。% d" ]: @' C* O) ]4 _' X1 ?1 B

0 s( g# k  W/ P  9. 取出后切成小段。
2 d% p4 W" Q5 I8 s
" @) c7 J! }, p/ |  10. 装盘配上甜玉米粒,淋上黑椒汁即可。
8 o) D# N$ a6 q$ R, n$ R0 q9 |/ M' |% E, N2 W
  11. 特点:味道鲜美,熏香宜人。7 {! F% F# D- G3 F3 E7 N- R0 X

4 J$ P/ j* G3 Z0 `5 @# y( O6 m9 }3 t2 W
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
累計簽到:36 天
連續簽到:1 天
沙发
發表於 2014-11-29 11:31:24 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
我能做什麽?  分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部