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[無圖菜譜] 蛤蜊炖茄子

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發表於 2014-11-23 15:26:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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  原料:) e+ \8 `1 v9 Z7 b8 C

) r7 C* X) P$ `6 |# D  蚬子蛤、紫蒂茄子、小葱、香菜、大蒜、姜1 d+ l$ B* q' S% R4 Y! v  p
5 m( x, O2 ~) i" i
  做法:  p# I4 j5 p/ G1 n( W# A

. S) u3 y# m5 I( B3 p& m  1、茄子切条(块、片、丁),用盐拌匀腌制5分钟;
$ M# m% U8 w7 G1 p' \" |9 o
9 t0 |' Q8 d; ^* [( T  2、茄子变软之后,冲洗一遍,沥干水分备用;
2 B" F6 p* J5 `) G( s
" ?+ l$ c( ^- p: c4 R& ]  3、起油锅,爆香葱姜蒜末和干红辣椒段;
0 n+ w) X+ n# i: m+ S+ d% |0 l( s$ d4 F7 j  W8 E
  4、下入茄条大火翻炒至软;; Z$ w  \  _; C7 A! F' s+ K

: h' C% a6 m7 ^' }6 f4 J9 r) }  5、调入少量白糖提味,添加蛤蜊平铺在茄子表面;
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5 I& {1 f( C% B' h1 P: R$ w: c: X' L  6、盖上锅盖,改中火焖至蛤蜊全部张口;
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  7、调一下咸淡味儿,添加味精,撒上葱花和香菜,翻炒均匀即可。
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  温馨提示:: m) S' d% m3 I. l1 {- K2 V

5 z3 f9 C9 d" z/ J' V+ n  1、茄子提前用盐腌制下,下锅后不吸油,不粘锅;+ u& K7 b) A! n! b: {

% W5 C* j9 @# w8 p$ k7 z) x% A  2、喜欢酱油的可适量添加,我更喜欢原味的茄子,风味独特;
0 l; R2 D* \, T. n# `1 L; O( V; i: t
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發表於 2014-11-24 12:17:59 | 顯示全部樓層
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不错,现在才知道茄子用盐腌过之后不吸油,多谢了
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