- 註冊時間
- 2014-8-29
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：56 天
連續簽到：1 天
|
【材 料】: 白米1/2杯 大麦1/4杯 小麦1/4杯 荞麦1/4杯 小米1/4杯 高汤10杯
9 @* [/ F/ V5 M4 @7 \9 U【调 味 料】: 盐少许
' \2 x9 t% k. o g+ o- Q6 A( l( Z6 ?6 l; A4 l# S
1 O0 c) l4 S' f
(1)材料一一洗净後，杂粮先以高汤煮5分钟。
9 Z$ a- O$ K, `) P# K& f% T& ~1 F(2)杂粮先煮软後再入白米煮3分钟，然後放进焖烧锅20分钟，食用时以盐调味即可。 |
|
發表於 2014-11-23 10:20:29