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紅燒花椰菜7 W3 ~' a: N# j9 k0 m
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( u. p8 o3 U( x- r5 v材料5 d+ {. {$ J) R0 s" F( X% N( y
0 J1 \9 O+ J; \$ l! H8 d0 G1 X2 w菜花300克,胡萝卜50克,水发香菇100克,植物油、花椒油、料酒、生抽、白糖、盐、味精、葱、水淀粉各适量
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" U* _* _ i) @: C4 T8 [9 [0 z' b* K t0 L
做法
$ y V7 |. X' h. g# e0 ?4 r* N# l# Y, C1、菜花掰小块,胡萝卜切块,香菇去蒂切块,焯后捞出;葱切末待用。 3 {2 @+ Q- Q9 u3 I8 I; f" G
2、植物油烧热后倒入葱末炝锅,炒出香味后倒入菜花、胡萝卜、香菇,翻炒。
- j% ]7 u. E+ k3、料酒、生抽、白糖、盐、少半碗清水兑成汁烹入菜内,烧开后加少许味精。) G6 d) q* T+ \3 ?5 X
4、水淀粉勾薄芡,翻炒均匀,淋入一点花椒油。好啦,出锅咯!
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小诀窍
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0 {0 ^. |7 `% |& k淀粉有四分之一汤匙就行,用少许清水兑开,淋在锅的底部,稍微加热几秒再翻炒,这样菜的形状不会受影响。胡萝卜和香菇的比例可以根据个人喜好调整。没有生抽的,酱油就免了,最好不用老抽代替,老抽是上色的哈,会让菜变得黑乎乎呢。喜好麻的朋友,可以多放点花椒油,这个也可以用花椒粉代替。
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