- 註冊時間
- 2005-10-12
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:120 天 連續簽到:1 天
|
紅燒花椰菜
8 h ]" s; A9 w) |# N, y& ?# @
% R6 M- L" M6 I0 m % }% D( |! r# m- k9 s+ Q0 w' t# s
" v& O% n; h( G; O
材料
; n7 I, {1 R4 v9 c4 M- K& n# J
5 R, U5 ?' s0 _/ q8 g& }2 E- @" g菜花300克,胡萝卜50克,水发香菇100克,植物油、花椒油、料酒、生抽、白糖、盐、味精、葱、水淀粉各适量
2 w6 w9 L0 b: E8 X" i% N
1 A: \9 L8 c0 @: e( F9 I
8 c4 |4 }0 R& w. x4 q: y0 a( j做法
" l5 m* E) i6 E, t% d9 Z1、菜花掰小块,胡萝卜切块,香菇去蒂切块,焯后捞出;葱切末待用。 # K4 w' ^( r/ E3 Z2 p( Y+ x
2、植物油烧热后倒入葱末炝锅,炒出香味后倒入菜花、胡萝卜、香菇,翻炒。0 c8 j4 Y4 Q8 ]! r
3、料酒、生抽、白糖、盐、少半碗清水兑成汁烹入菜内,烧开后加少许味精。- {3 r; p! z/ _. m3 V8 A
4、水淀粉勾薄芡,翻炒均匀,淋入一点花椒油。好啦,出锅咯!( P+ d9 }, x# l+ g/ B7 ~
+ @/ W7 i" Q% f4 X8 U& q! l小诀窍% z' Y3 s- a2 p C. {/ h
1 d8 k* ^5 Q+ C0 j0 ]+ y淀粉有四分之一汤匙就行,用少许清水兑开,淋在锅的底部,稍微加热几秒再翻炒,这样菜的形状不会受影响。胡萝卜和香菇的比例可以根据个人喜好调整。没有生抽的,酱油就免了,最好不用老抽代替,老抽是上色的哈,会让菜变得黑乎乎呢。喜好麻的朋友,可以多放点花椒油,这个也可以用花椒粉代替。 V$ S/ Z: {9 w' N4 ?' T
|
|