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原料:五花肉(较瘦)、莲子、花椒、干姜、桂皮、大料、香叶、洋葱、生抽、老抽、白糖、盐、红葡萄酒、清水、油8 A' n1 k5 E/ E% f) I+ s o3 P
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做法:8 D- P# Q( [7 e: Z# L
' U5 D, x1 h' ?, M( V# g1、肉切成块,冷水冲洗。冷水上锅,大火烧开后,捞出,煮过肉的水弃之不用;
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2、将生抽和盐和红葡萄酒加少许清水兑一碗料汁;
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3 E( N/ }: y& M0 q! q3、莲子用冷水慢火煮过;
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; Z2 O3 {4 [) C; n/ L! I; u4、热锅倒油,放入白糖,开小火炒化;; ?) p9 ~$ S# v, o8 X& }
- Y7 \# l+ l% G5、放入肉块,翻炒,每块肉上都裹上糖色;! U* I; V" Z% w
q8 d$ a+ f0 f6、翻炒少许后将花椒、干姜、桂皮、大料、香叶、洋葱一同放入,翻炒;6 V2 E; h3 L0 R; G
+ t6 X# f( n# U: [# F+ `7、出香味后,倒入碗汁,再放入少许老抽和清水,大火烧开后,小火慢炖;
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2 v* G3 Z0 I" L! l! P8、放入莲子。再用小火炖煮40分钟左右,汤汁变少变粘稠,红烧肉和莲子变软糯,即可。$ d- F0 r' `2 E0 n
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