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[無圖菜譜] 小白菜鸡蛋摊饼[5P]

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發表於 2014-11-9 19:46:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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工艺:烙) A& y' a0 v! m) r/ e% p$ h

/ a* n6 h7 L1 }6 }难度:初中水平
5 x) L" E) M( w/ ]8 M/ p( q: j$ B# ^! F) }/ d% B/ C
人数:2人份
6 H8 {( H# R7 j9 j) Q: r6 |9 Z
' ~" d+ D% V1 q" c: N) j口味:咸鲜味
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6 x/ O8 v  i/ }1 g6 I( K9 O* J准备时间:15分钟
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烹饪时间:<10分钟. B1 n, s1 y6 }! a3 t; g) v
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“小青菜是为了给孩子补充一点蔬菜。所以放在饼里。饼里有加鸡蛋,所以会很香,因为有菜末,所以饼也不定要摊很薄,否则包不住菜。”
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主料:小白菜50克鸡蛋75克小麦面粉100克% V, Q: _1 z+ |
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调料:食盐3克水130克植物油20克
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小白菜鸡蛋摊饼的做法1 z3 c9 z$ @+ ^
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1.小白菜清洗干净,水中加少许的盐和几滴油,水煮开后,青菜焯水
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2.然后将青菜放入凉水中,挤干水份,切碎% T- E  I! g. t, e: R

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! ]2 G6 K" ?% J: C; g6 a3 n  C3 X6 ?3.将小白菜末倒入容器中,再倒入盐、鸡蛋、水、面粉和植物油" u& A/ c9 Q3 m: D# b
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( ?! ]% x. U# j+ g4.搅拌均匀,不沾锅烧热,将面糊摊成圆饼形,正反面烙熟即可# g3 d' V& J) C% h- V1 u

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