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本帖最後由 gxydbq 於 2014-11-2 02:11 編輯 2 {) D0 e) |8 Y5 B( h3 v3 o
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蛋黄炒南瓜
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/ p+ f3 v# s3 ] 原料:南瓜(要粉粉的那种,不要太嫩的,直径20cm左右的可以吃两顿),咸鸭蛋黄3~5个(我喜欢多放点,而且蛋黄选那种油多点的红蛋黄好)。 + Y+ d9 k! o. m) V
. I( c: K# d( | 步骤: ]( a7 y) t6 F$ V
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1、南瓜切片待用,尽量切薄一点哦,不容易熟的。咸鸭蛋黄捣碎,越碎越好,我妈有的时候会放点料酒帮助它碎。
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2、热锅加油,油稍微多一点,到5、6成热时加蛋黄炒一炒,炒到蛋黄冒泡。
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( _; j' |7 E3 u# d+ ~1 q7 t 3、加南瓜片炒,加盐翻炒。炒一会停一会炒一会停一会,要炒挺久的,因为南瓜不容易熟。
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+ E2 c) k4 C, q5 l 4、后面可以稍微放一点点水,免得炒焦了。炒的过程当中可以自己试试看熟了没有。
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8 y1 K3 y' Z2 x- x4 {# l* o V5 Y 5、加鸡精,翻炒均匀就可以出锅了。
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