薏米南瓜美肤粥

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1.将薏米、红枣、糯米、淘洗干净，用清水浸泡2小时。
2.将花生淘洗干净用清水浸泡2小时，准备燕麦片15克。
3。红枣15克，去核切片
4.准备好小南瓜
$ }  y, A0 A/ a5.2个大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内，倒入适量清水熬开，按下煮粥键。
6 T" a# Q  n! C0 u9 {- X6.粥煮好后，倒入清洗好的南瓜内，上锅蒸十分钟即可，待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可
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