莲藕鸡汤【8P】

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+ u: e- f9 e: M; X& [. C主料：莲藕(适量)   鸡肉(半只)   石斛(适量)   红枣(适量)
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调料：盐(适量)   香菜(适量)   姜(适量)

厨具：砂锅
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, s* O' c2 l  Q. b: g0 w做法：
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1 莲藕切大片。
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2 准备好红枣、石斛，姜切2片。
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* g) r) M! V+ H1 }2 p+ a1 Y3 鸡肉焯不后放入煮开水的砂锅中。


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; O0 J+ _3 ~1 ?" \! }, F% r" I4 同时放入莲藕。

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" x& m! C2 h9 L% D! f5 同时放入姜和石斛。大火煮开，转中小火煲半小时。
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6 然后加入红枣。我这个是很大的枣，4个够了，如果是小个的加多些。再继续煲1小时。
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# ^0 j' t5 j6 P* l% r: y7 最后调入盐，加入香菜提味即可。

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看上去都想吃哦

nenuu

哎呀 哎呀 我饿了

多谢楼主无私奉献，以后要多多支持辛苦的楼主