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原材料:新鲜基围虾150克、豆渣150克、藜麦50克。【调味料】:
/ [" f& H3 _" L8 b【腌虾调料】:食盐1/2茶匙、料酒1汤匙、生粉3大勺。
3 n5 M1 Q( M& p3 R2 |【炒虾调料】:大蒜2头
. N( k1 I4 F% |3 d0 ~【蒜蓉和鲜虾的处理腌制及炸制过程】:8 [1 {! H- J) V* a2 }1 q& G
1.大蒜去皮用刀切成蒜末,生姜去皮用刀切成姜末。$ z6 L* G2 A- o" ^6 |1 r0 B N
2.锅内放入适量食用油,中火烧至5成热油温,放入切好的生姜末和蒜末,炸制。
8 }6 Z" C' |% e1 y- Y2 h& w/ X1 L5 ~3.炸到蒜末飘起在油面,表面金黄色时,用漏勺把蒜末和姜末控油捞出。
% w6 }4 P. Y: `' E/ a! M4.新鲜的基围虾用剪刀剪掉虾枪和虾须,用牙签去掉虾肠,冲洗干净放入盘子中,撒入食盐和料酒腌制5分钟。; S/ Z2 [! u, D( M7 T
5.腌制好的虾放在厨用纸巾上,吸干虾表面的水分。/ f5 G5 O: o9 ~6 X
6.把虾装在保鲜袋中,放入3大勺生粉。, [( S# X! [. V6 P
7.用手握紧袋口,使劲摇晃使生粉均匀的裹在每个虾的表面。! v# k* V: {1 X) j
8.刚才炸蒜蓉的油放火上,中火加热到6成热,放入裹好生粉的虾。( I) H5 T' A$ l) ]
9.炸到虾表面变红,外面包裹的生粉呈淡黄色时,用漏勺把虾控油捞出。
, c7 N2 V8 {6 o/ h! H% g5 a、生姜1片、六月鲜红烧酱油1汤匙、食盐1/4汤匙、干豆豉1汤匙。" H+ h- F: t0 w( `' I
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