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用料+ Z( X: f: z- {' [6 T# d' I& @0 [
茄子1根 相克食物2 Z5 o+ F& N. K5 i) {$ I! S" d( P
肉末50克
8 R8 i" R5 q, ]& y7 z. b% T 生姜1片 相克食物
s/ k" i0 i# V2 _1 n; `$ {3 q 大蒜1瓣5 V8 S! P$ J9 }5 p5 s
小葱1根 相克食物
# w/ d: J$ e9 l5 `2 k+ ~2 n$ H 酱油1汤匙1 i; n2 n0 g( o4 H
食盐1/2茶匙& p" ~' v5 \$ p6 H% l" l/ v
白糖1/4茶匙 相克食物8 G! E$ c; P" d7 P/ J
自制辣椒油1汤匙
) g2 C) F! e* u+ E1 a5 P/ B: \. L 生粉(干淀粉)1/2茶匙5 @9 H' g' h$ a( x8 N
冷水适量2 K& R7 r. e* S. w/ [
食用油适量, A# g9 C4 A0 s/ I9 [5 g$ h; I
做法 无步骤图' J8 ~: @8 r+ Q. z A$ ?
1.用清水把茄子洗净,用刀切下茄子蒂2.用刀顺着茄子的长度,把茄子分切成厚薄均匀的茄子墩3.取一个茄子墩,用刀刃在刀切面部分横竖各划三刀,使刀切表面出现9个小格形成网状结构4.锅里倒入少量食用油,烧至三四成热5.放入茄子墩,小火煎制6.煎到两面茄子果肉变绿,表面出现焦黄色,把茄子控油捞出7.锅里的底油烧热,放入肉末,用铲子炒制8.炒到肉末变色,葱姜蒜分切切末,放入锅中煸出香味9.锅里倒入1汤匙酱油10.放入1/2茶匙食盐,1/4茶匙白糖11.放入1汤匙自制辣椒油(传统方法没有辣椒油,这一步是我在制作过程,自己加入的)12.锅里加入1勺清水,一边加热,一边用铲子搅拌大约1~2分钟,至香味飘出13.炒好的肉末呈十字形摆放在盘子底部14.煎好的茄子摆放在肉末上面,把炒肉末时锅里留下的汤汁倒在盘子里15.锅里放入足量冷水,支好蒸架,盘子上拉一层保鲜膜,放在蒸架上16.盖好锅盖,大火蒸制10分钟左右至茄子熟17.蒸好的茄子取出,把盘子里的汤汁滗出,倒在一个小碗里18.蒸熟的茄子放在另一个盘子里,把肉末放在茄子表面19.滗在小碗里的汤汁放在锅里,中火加热至汤汁烧开20.生粉(干淀粉)1/2茶匙和冷水适量调成水淀粉,淋入锅里21.用铲子朝一个方向搅拌22.使汤汁浓稠成透明状,关火,这就是炒好的芡汁23.用小勺舀着炒好的芡汁淋在每个茄子上24.撒入小葱做点缀,即可 |
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