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用料
q1 p# U" ]5 T0 k2 J# z# W# z 茄子1根 相克食物
* ]+ _: Y5 Y, |3 @ 肉末50克8 H# V7 J- z7 t) v0 z% Y
生姜1片 相克食物/ I, V9 p. C& ^% I
大蒜1瓣 Z1 h3 m) H, v( ]/ q
小葱1根 相克食物+ y; ]) k: W1 a: F8 l
酱油1汤匙
( a; S1 d/ G8 ^: q e 食盐1/2茶匙
8 o5 F, F# g. O1 _5 i. z! @ 白糖1/4茶匙 相克食物& I4 Y( U0 D4 P: G0 `' F
自制辣椒油1汤匙
- n6 G8 R: Y* o( h 生粉(干淀粉)1/2茶匙
2 T! r6 b- J, s. s1 D3 I- C( c: u9 C) l0 } 冷水适量3 }# Y# I4 K7 g
食用油适量
0 f p. Z! Q& _9 k2 a- b+ L 做法 无步骤图
* P% o' T& P3 X0 a/ H1 X6 V1.用清水把茄子洗净,用刀切下茄子蒂2.用刀顺着茄子的长度,把茄子分切成厚薄均匀的茄子墩3.取一个茄子墩,用刀刃在刀切面部分横竖各划三刀,使刀切表面出现9个小格形成网状结构4.锅里倒入少量食用油,烧至三四成热5.放入茄子墩,小火煎制6.煎到两面茄子果肉变绿,表面出现焦黄色,把茄子控油捞出7.锅里的底油烧热,放入肉末,用铲子炒制8.炒到肉末变色,葱姜蒜分切切末,放入锅中煸出香味9.锅里倒入1汤匙酱油10.放入1/2茶匙食盐,1/4茶匙白糖11.放入1汤匙自制辣椒油(传统方法没有辣椒油,这一步是我在制作过程,自己加入的)12.锅里加入1勺清水,一边加热,一边用铲子搅拌大约1~2分钟,至香味飘出13.炒好的肉末呈十字形摆放在盘子底部14.煎好的茄子摆放在肉末上面,把炒肉末时锅里留下的汤汁倒在盘子里15.锅里放入足量冷水,支好蒸架,盘子上拉一层保鲜膜,放在蒸架上16.盖好锅盖,大火蒸制10分钟左右至茄子熟17.蒸好的茄子取出,把盘子里的汤汁滗出,倒在一个小碗里18.蒸熟的茄子放在另一个盘子里,把肉末放在茄子表面19.滗在小碗里的汤汁放在锅里,中火加热至汤汁烧开20.生粉(干淀粉)1/2茶匙和冷水适量调成水淀粉,淋入锅里21.用铲子朝一个方向搅拌22.使汤汁浓稠成透明状,关火,这就是炒好的芡汁23.用小勺舀着炒好的芡汁淋在每个茄子上24.撒入小葱做点缀,即可 |
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