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[無圖菜譜] 蒜苗回锅肉

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發表於 2014-5-26 02:12:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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原料:猪肉(后腿二刀肉)一斤、蒜苗三两、化猪油一两、盐二分、甜酱五钱、生姜四分、葱四分、花椒适量、红白酱油六钱、郫县豆瓣一两。
( v4 F* z" L( e3 \ 特色: 川菜,鲜香而辣,色味俱佳。
- \9 i4 H" K$ {, @- B% { 操作: 0 h4 v8 {! j9 v6 e: a
1、将肥瘦相连带皮的猪肉洗干净;
4 J% f  J) f4 Z8 w4 a7 x2 s" u2、锅里放开水置旺火上,下猪肉和葱、姜、花椒。肉煮熟但不煮pa(音:叭)。将蒜苗洗净切成八分长节,豆瓣切细;
4 m! S: d' A- i) F% t3、将煮好的肉捞起敝干水汽,在还有余热时切成约一分厚的连皮肉片; ) D# V% n% Z, X" u9 |4 L
4、将炒锅置中火上,放入猪油,油烧至五成熟下肉片,同时放少许盐铲炒均匀,炒至肉片出油时铲在锅边,放入豆瓣、甜酱在油中炒出香味(根据爱好,也可加点豆豉)与肉共同炒匀,然后放蒜苗合炒。蒜苗炒熟但不要炒蔫,再入酱油炒匀,起锅即成(如无红酱油可放少许白糖代替)。
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發表於 2014-5-27 22:30:31 | 顯示全部樓層
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0 i  w9 }3 v% U( M& ?     要是再有图,图文并茂就更好了。
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