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[無圖菜譜] 软溜草鱼片

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發表於 2014-5-21 02:00:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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【软溜草鱼片】# p2 k6 H0 J- Y8 Y1 N- B8 ^
原料:, o) M  N; e+ E6 E" [
新鲜草鱼一条(约700克)、粉丝适量、香菜末适量
/ c& S5 q& h; ^1 \+ x# h 调料:
" e% f" }0 V8 g# O$ f/ U 麻油2茶勺、熟植物油2大勺、葱姜蒜末各半大勺、葱段姜片各适量、生抽酱油2大勺、料酒3大勺、辣椒粉2大勺、盐少许、香油少许、虾米(剁碎)2大勺、白糖4大勺、香醋5大勺、白胡椒粉1茶勺、鸡精适量、清水半小碗、水淀粉适量1 J. D; g6 O. V9 n5 j* Y% A: k
制作:6 G$ O$ o5 J, @
1.粉丝用开水烫软,沥干水分,加入麻油、熟植物油和盐拌匀,铺在盘底备用。
; d! w0 L1 T4 g$ W/ [2.草鱼收拾干净,顺着鱼骨剔下鱼肉,将鱼肉斜刀切成厚片。
- e" W0 @2 {3 K' g' A4 C3.锅中倒入清水,放入葱段、姜片、2大勺料酒烧开,大火煮1分钟,然后将鱼片放入锅中,关火,盖上锅盖,焖5分钟,至鱼片熟透,捞出,将鱼片摆在粉丝上。8 |7 e) f, C4 A- x6 ~
4.炒锅倒油烧热,下葱姜蒜末炝锅,再加入酱油、辣椒粉、1大勺料酒、虾米碎、白糖、香醋、胡椒粉、清水烧开,下鸡精,淋入香油调味,最后用水淀粉勾芡。) `0 a7 L# g; j7 H! J- M
5.将芡汁浇在鱼片上,撒上香菜末即可。
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