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原料:梭子蟹、花蛤、蛏子、鲜带子、墨鱼、基围虾、葱、姜、大米。
5 L# Y% T6 a! |7 }调料:油、盐、白胡椒粉。 0 ^9 c" W( \. ?
4 f/ K) L; t$ f. B, N事先准备: ( y4 e8 T% F$ _+ L* N0 c/ d) ^
1、梭子蟹切块,墨鱼切条,花蛤和蛏子洗净(如有泥沙需要提前浸泡几小时吐尽泥沙)。 - H( h8 y4 @) w) `
2、姜切丝,葱切末。 / r" Q g Q" @( Q" i, c
" M5 y& Z- `7 ]0 p+ j$ b" e做法: ( ?1 r0 U' ]- k6 f9 T
1、大米加水煮成米粒开花开始变得粘稠的程度(水量可以比煮白粥略多些)。 ( }/ C: U7 A) o2 u9 Q8 |$ n( `
2、粥内加入少许油搅匀。 3 ], U; U* `; Z' x5 L# ^5 {
3、加入蛏子、墨鱼。 7 v: ?3 \! P5 X
4、加入鲜带子。
4 K& ~! J1 {4 G4 a# c5、加入梭子蟹。
" _4 r' i L8 ^( q, y; w6、加入花蛤。
7 j+ `) J* k( u3 u! M1 u7、加入基围虾。 6 z$ _" T `; s! g
8、加入姜丝。
: E: Z3 _" |' m0 H" K& m9、加入葱花,搅拌匀,煮至海鲜变色,熟透。
. P) f# B, m7 ^1 Y10、调入适量盐。
# e4 H0 `) V0 @! o: D11、加入少许白胡椒粉,搅匀即可。 # `" c' z$ B- _/ _" t
; D2 f( y" K: W' m5 p9 C+ Z- T" v啰嗦几句:
$ y# a' y# z. f1 e+ _' e; V' k, R, {1、煮粥的海鲜,一定要选择十分新鲜的才行,因为没有重味调料的遮掩,若是不够新鲜的食材就会显得特别腥。 0 X& u2 e* N* x
2、大米可以提前浸泡一会儿,这样可以缩短烹饪时间,也更容易粘稠。
5 v& X8 g I6 i6 s3、加入少许油可以使粥更香滑,也可以不加。 6 Q, V- g" }4 u" I: R; _. q2 U2 S% N2 @
4、葱末姜丝可以多放一些,可帮助去腥;白胡椒粉也能去腥和提味,最好不要省略。 # {* n C. L* j
5、海鲜的种类随意,随你喜好。 + {6 ^$ C& Z8 A
6、海鲜入粥,不是很容易煮老,可以略多煮一会儿,使海鲜的味道充分融入粥内。 + C- K( L0 k/ M( K7 ?, G
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