１２星座的健康秘訣

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★白羊座：

  g0 I$ A- f4 P. R+ i/ V白羊座的男女，有傾向於缺乏磷質，不妨多吃小魚、核桃、菲菜、洋蔥、芥菜和乳酪等。

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" M4 v- t; \( S* z8 _★金牛座：

4 W6 K2 ]2 H+ }: n$ K, g金牛座的男女會較容易欠缺碘質和鈣質，應多吃菠菜、豆類、蘋果、蛋黃、白飯和魚等。
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6 J9 n. P! W: L$ P★雙子座：
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雙子座的男女會有缺乏鈣質的傾向，多吃乳酪、牛奶、紅蘿蔔、豆芽菜和大蒜等會更有益。
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★巨蟹座：
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巨蟹座的男女會較容易缺少磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜、肉類、魚類和芥菜。

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★獅子座：

獅子座的男女較容易缺乏鈣質，應多吃奶類製品、檸檬、雞蛋、魚類、海藻及貝類。
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★處女座：
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/ B. A/ t8 s6 r2 A3 A9 Z1 J處女座的男女，有傾向於鐵質不足，應多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、蘋果和芹菜等。
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' C: Q( L3 _: d4 n' B2 y! ~★天秤座：
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2 x; J0 _/ i) }) ~天秤座的朋友，血液較容易傾向酸性，所以，應多吃蔬菜、紅蘿蔔及青椒最為適合。

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★天蠍座：

天蠍座的男女，會較容易欠缺均衡營養，皆因偏食之過。多吃苦瓜、芹菜、韭菜、無花果等吧！



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% q* g4 c( q) _1 N★射手座：

射手座的朋友，較容易欠缺磷質，最好能多吃櫻桃、蘋果、麥包、魚類、草莓和桃子等。
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★魔羯座：
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魔羯座的男女，較容易欠缺鐵質及維他命Ａ，應多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶製品。

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- ^, {1 o  N6 T# C" _& J★水瓶座：
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  R0 X$ V2 w( F: e6 K水瓶座的男女，有傾向於較容易營養失調，應多吃檸檬、牛肉、胡蘿蔔、大蒜、蔥和海帶等。

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★雙魚座：
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. N5 y9 w) f; p雙魚座的男女，很多會缺乏氟和磷，不妨多吃洋蔥、葡萄、黃瓜、乳類製品、海藻和貝類等。

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