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[無圖菜譜] 补肾汤

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發表於 2014-4-12 11:21:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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用料
/ P8 Q" o+ y6 n) _& h
主料  牛尾适量

4 z% S3 n7 T) ?# m7 |
辅料
1 d9 z$ a6 Q/ S3 B7 Q7 Y
•        胡萝卜  适量
5 q% v& n4 j' q. h7 I+ W
•        洋葱    少许
$ ~! Z6 ]* M0 b; \3 U* h2 W" U: b- H
•        芹菜    适量

+ e7 B' s" A' f4 a" f! r: a
•        当归    适量

  Z  [! Z7 r' U3 G( B
•        青豆    适量

  H1 h# J7 W) @, w2 B/ d7 M
调料
* H. r# ^( ?" s  K" Q
•        食盐    适量

6 R0 x" |1 l' G
•        姜      少许
7 W) O) h6 R+ b3 d" H* y" U1 B$ |
•        料酒    少许
6 _7 N5 }2 @! z% P- n6 B9 f" E
•        黄油    适量

3 O1 i7 h; F& |" L
•        白糖    适量

( Q; B6 i- N5 U% ]: f" C% c
•        胡椒粉  少许

" A, P5 x! V- Z- a; e8 t
1.洋葱切丝、芹菜切小粒、胡萝卜切滚刀块、蒜切片、姜切片
, e! N2 g* s" i
2.牛尾凉水下锅焯出血沫捞出待用
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3.锅内做黄油、
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4.黄油化后,放入洋葱、芹菜、姜、蒜煸炒直至煸炒出香味

+ u6 [: m) U0 U3 K9 r2 w, K. k# q
5.放入三大勺番茄酱,熬成汁
2 [( i$ V+ T3 w+ c
6.放入焯好的牛尾,加入开水后烹入绍酒,大火烧开改成小火慢慢煨1一个半小时

) Q0 \% X8 S' Q; h" V% j
7.放入当归,小火慢炖半小时
7 h1 ^' a5 a- a6 a+ f" I# Q. W& G
8.加入白糖、盐、胡椒粉、调味
8 m& x8 ]. P& Q( H7 b( \
9.放入胡萝卜,炖熟
' I% d% v2 J: v
10.最后放入熟青豆、大火收汁,装盘即可
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發表於 2014-5-12 09:54:45 | 顯示全部樓層
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好东西,男人的最爱:)

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發表於 2014-5-18 17:19:37 | 顯示全部樓層
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恩,太棒了
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