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[無圖菜譜] 顺德粥底火锅

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發表於 2014-1-29 01:12:59 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料1 L9 X. o* j- D2 U# F: p

1 B2 t2 l* i4 R  O0 ~4 W! I. Y$ ?% i+ t1 A- \4 ^1 I
锅底用料:大米150g,猪棒骨2根(约600g),鸡骨200g,红枣5颗,老姜2g,蘸料用料:生抽50ml,老抽10ml,白砂糖25g,香菜50g,鱼露1茶匙(5ml),鱼骨100g,白胡椒粉5g,绍兴黄酒1汤匙(15ml),香葱3棵,沙茶酱20g,油1汤匙(15ml),涮料用料:鳜鱼1条,墨鱼400g,猪肥膘50g,盐1/3茶匙(2g),芝麻香油1茶匙(5ml),白胡椒粉1/2茶匙(3g),蛋清1只,生粉1汤匙(15g),绍兴黄酒1茶匙(5ml),基围虾300g,牛花腱150g,三黄鸡200g,西洋菜150g,香菇100g,娃娃菜150g7 b' G$ U0 }$ T, F
0 ^! g5 H  l# J
2 m, l# a5 n$ i* x: K
做法
  z: {% R1 r  ?/ b$ h0 R  u+ S. @) m9 g5 z
锅底做法:
  _8 C$ f2 _% ^' j; u猪骨和鸡骨分别洗净,放入煮锅中加入适量冷水煮开,捞出洗净血沫,重新放入砂锅,加入冷水大火煮后调成小火加盖煲煮1小时,制成: y/ ]0 ], I0 ^" ]1 ?/ V5 g3 Q
骨汤。' \. I5 v/ `. U. m
大米淘洗干净,放入大砂锅,加入1000ml冷水,大火煮开后加入1000ml骨汤,继续煮至沸腾,用木勺搅拌10分钟后调成小火加盖煮30分钟。3 i8 r# q" V6 n( _1 l' z# X
老姜切丝,红枣洗净去核,加入到煮好的粥中即可开始享受粥火锅了。
3 F6 i9 z( j8 f8 K+ M! K  }( |蘸料做法:
" q5 \3 {& B, K9 B* F0 S9 e中火加热炒锅中的油至7成热,放入鱼骨煎至微黄。
; G$ e6 ^0 H4 R, |6 m煮锅中放入鱼骨、香菜、生抽、老抽、绍兴黄酒、白砂糖、白胡椒粉和1杯水,大火煮开后调成小火煮30分钟,用滤网滤除渣滓取汤汁分装入小碗。3 t5 H* Q7 g2 u- v! ~
香葱切碎,涮火锅时按个人口味在调料汁中添加香葱碎、沙茶酱和鱼露。# Y: k$ |7 c0 T7 n( O. d
涮料做法:+ b! _- x2 w& ]3 m" C* K- @5 D
鳜鱼去内脏、鳃和鳞,横放案板上,用刀从鱼尾处向鱼头横推片下鱼肉,将片下的鱼肉鱼皮向下,再把鱼刺片除。切片时第一刀深至鱼皮即止,第二刀间隔2mm切入且切到底,按这样的方式将整块鱼肉切成薄片,展开摆放在盘中。4 w# h, }, U- u2 d
墨鱼撕去表皮和筋膜,用肉槌或刀背剁成墨鱼泥,猪肥膘剁茸。在碗中混合墨鱼泥和猪肥膘茸,加入白胡椒粉、蛋清、生粉、绍兴黄酒和芝麻香油,用少量多次的方式向一个方向一边搅拌一边加入冷水,直至肉糜有弹性,制成墨鱼丸。
7 l8 @( [2 W- A$ P9 d6 ]基围虾洗净装盘。牛花腱切成3mm的薄片装盘。三黄鸡洗净切成4cm见方的块装盘。* {# M0 x6 v( j3 W- r; |
西洋菜洗净,择去黄叶和老茎装盘。香菇去蒂洗净装盘。娃娃菜洗净将叶片掰开装入小竹筐上桌。
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( p' N0 _0 d& u9 ~2 v小诀窍% n: l( y! V1 y3 ?" M1 k3 V8 K: J7 ^

8 T3 X! K( e& P( C" X! c$ N' ^$ \; n
粥底火锅涮料时最好先涮海鲜类,再涮肉类,最后涮食蔬菜。这样可以最大限度地将各类涮料的鲜甜味道都保留在粥中,同时也不破坏营养成分。8 g1 z6 f, _1 d& o; \" S
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發表於 2014-2-12 10:14:23 | 顯示全部樓層
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好我看完自己亲手做一做
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