WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 402|回復: 1

[無圖菜譜] 【四色蛋炒饭】----- 孩子喜欢的绚丽色彩

[複製鏈接]
累計簽到:6 天
連續簽到:1 天
發表於 2013-9-28 10:09:25 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
原料:剩饭一碗、鸡蛋一个
3 n6 v# g% ]5 A, l9 h# g配料:胡萝卜、玉米、豌豆、青椒各适量、香葱1根
" U/ x/ i3 }( J- a* ?+ V调料:食盐1茶勺、胡椒粉少许
: k5 Z# |' t- `: u步骤:
3 B1 }, ~2 c: C# a2 T, E1 r8 f- a7 G8 M6 Q' l6 X
8 e1 b9 W/ X: F7 M
1:准备好鸡蛋和各种蔬菜。
  Z+ I, m; Q0 Y; z6 v0 g2 P2:准备好剩饭。' n% d$ h# A) d7 a( t; L+ ?& l; w
3:锅中烧开适量水,调入少许盐,依次下入玉米、豌豆、胡萝卜丁和青椒丁,焯熟沥干水份备用。
3 l( p2 Z' h1 O+ `7 P6 g4:鸡蛋磕入碗里搅匀,下入烧热的油锅里炒成碎蛋花,盛出备用。4 T+ R2 j: P; K* r

7 f9 x* Q* z7 t7 W% A; I& H5:锅中余油加入米饭,调入少许盐,翻炒至米饭颗粒松散。
0 @! @! T+ q/ e2 h" L6:加入已经焯熟的各种蔬菜。。2 }1 p; m0 d4 m0 I7 \
7:加入碎蛋花。
. Z: z8 c" u9 h2 n+ G' N; |8:根据自己的口味调入少许胡椒粉,翻炒均匀即可,出锅前撒入香葱末。
回復

舉報

尚未簽到

發表於 2013-10-3 22:45:42 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
蛋炒饭据说是最难搞的菜,歌里也唱嘛
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表