5个迅速醒脑小妙招

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1 k1 R7 L* Z( r, g* [" j　　1.握紧拳头，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰;
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) M5 R( j/ n; ]　　2.用手指尖端轻轻拍打头部，先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打;

0 R% Q( B/ R  Y2 x　　3.头脑昏沉时嗅闻树叶类精油;

- o. E. ^  T( t8 p5 f* p# z. W9 f　　4.薄荷油涂抹额头醒脑消暑;

　　5.调和2～3汤匙海盐和3～4滴精油，倒入热水泡脚。

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