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1. 山楂开胃,但也伤胃9 V3 n% ?) f% j- b' Z# h9 P/ }
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很多人觉得山楂吃起来酸甜可口,还有开胃的功效,结果一不小心就吃多了,吃多了容易对胃造成损伤,而且对牙齿也不好,因为山楂中含有果胶和单宁酸,与食物接触后容易形成胃结石,结石会引起胃出血等病症,所以还是少吃一些吧!
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+ a" I6 S8 \. H5 _' u 2. 猕猴桃吃多容易腹泻
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8 F) b0 T: M8 Y 猕猴桃含有维生素,被称为有“水果之王”,但是猕猴桃性寒,吃多了会损伤脾胃,容易引起腹痛、腹泻的症状,所以建议适当食用。
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3. 柿子性寒- I$ @$ V7 i+ Q- z% ~% _
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柿子营养丰富、耐贮存、柿子性寒,有润肺化痰的功效,但是吃多了伤胃,容易形成胃结石,尤其是吃了柿子后切不可喝热水。8 e3 v) P" F. Y! l/ F; G
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