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1、金银花有疏散风热功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;
- n' m# i" Q1 k7 s2 i# e2、吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢;) `$ f. S+ U) F$ t) R* [9 ]
3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇,营养价值高,多食可预防心脑血管疾病;
% J3 @. x2 A C% b R4、做完家务,双手易变得干燥粗糙,用醋泡手10分钟可护肤;7 b/ l, T1 C* w/ ^: E% q5 a6 p n8 f0 Z
5、多吃菌类食物。可调整体内菌群,提升机体抵抗力;
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