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菜系及功效:川菜 青少年食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱
/ E1 N, m' x' O) i口味:麻辣味
' V: o$ K0 l1 ^) ^2 k2 _; A4 O工艺:煮+ I3 `6 K7 |& s# P7 r0 ~
豆花鱼的制作材料:
7 ?5 r: T: F n7 [5 x4 a* }主料:草鱼500克+ {0 @. Y! a" @% C
辅料:豆腐脑100克,大豆100克,辣椒(红,尖)50克- ^$ j6 A$ i, _; ?" p C3 y( G
调料:大蒜(白皮)8克,大葱5克,姜4克,豆瓣酱8克,陈醋10克,料酒5克,白砂糖5克,胡椒粉5克,植物油20克
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豆花鱼的特色:, r2 [6 A7 T" _/ b3 |* f5 H
麻辣鲜香,滑爽细嫩。, s1 e) M0 q! y5 z6 |. E9 Q
教您豆花鱼怎么做,如何做豆花鱼才好吃* W" Z; t; x6 |& P% }- Y
1.将草鱼宰杀去鳞、鳃、内脏洗净,从背部对剖,除去骨、头、皮、将净鱼肉片成厚片;鱼头劈开,去掉鱼牙待用。
, `: o2 p2 f: z! a2. 锅内注油烧热,下葱、姜爆锅、烹入料酒、加鱼头、水大火熬成鱼汤。3 d8 J7 H6 E/ W f8 K8 H
3. 锅内注少许油烧热,下入辣椒段、豆瓣酱、熟大蒜头炒香,放入鱼汤、料酒、白糖、陈醋、胡椒粉煮沸,滤渣后加入豆瓣煮入味,捞出倒入盆内,再将鱼片放入汤汁中煮熟,捞出盖在豆花上,中间撒上熟黄豆和葱花;锅内注少许油烧热,浇在鱼片上,淋上香油即可。 |
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