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[生活常識] 血管堵塞硬化原因

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發表於 2019-9-27 00:15:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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血管堵塞硬化有以下这些原因:
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  1、不健康的生活习惯,比如吸菸酗酒、情绪激动、熬夜、精神压力大、肥胖等,这些不良习惯容易引起血管堵塞。
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  2、高血脂是血管堵塞较为常见的病因,所以治疗心血管堵塞的目的就是降低血脂、胆固醇等血液垃圾,降低血液粘稠度等。$ H3 Y0 E% F1 j8 b0 Z0 p# Y# M5 v$ Z
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  3、大多数的血管堵塞都是由饮食导致的,平时饮食上摄入过多的高脂肪、高胆固醇食物,就会使得体内的坏胆固醇、脂质过氧化物等血液垃圾增多,从而难以排出,就会引起血管堵塞,引发冠心病、脑出血、中风等严重的疾病。
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  因此清理血管的垃圾,疏通血管,最直接有效的方法要从饮食上去改善。在这里推荐4种食物养护血管,这4种食物被称为「血管清道夫」,能够帮助我们清理血管、养护血管,让血管越吃越乾净,再也不怕脑血栓找上门来。
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) G3 b; X6 s3 O' t1 Y- y  芦笋! R2 q* F4 M; [' I  d9 o! q+ W
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  芦笋营养价值丰富,味道鲜美,软嫩可口,经常食用芦笋能能清肺利水、滋阴润燥、生津解渴,同时芦笋富含天门冬醯胺、芦丁、榭皮黄酮、香豆素等,具有增强毛细血管弹性,降低血压、血脂,抗血液凝固,扩张冠状动脉、增加冠状塞硬化有以下这些原因:' \/ u/ Y9 r& f8 c+ B0 H
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  1、不健康的生活习惯,比如吸菸酗酒、情绪激动、熬夜、精神压力大、肥胖等,这些不良习惯容易引起血管堵塞。' f5 A4 O. Q/ f+ ~

1 ]9 s; _9 e( Y  2、高血脂是血管堵塞较为常见的病因,所以治疗心血管堵塞的目的就是降低血脂、胆固醇等血液垃圾,降低血液粘稠度等。
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6 v( N. `% C8 e" I/ v  3、大多数的血管堵塞都是由饮食导致的,平时饮食上摄入过多的高脂肪、高胆固醇食物,就会使得体内的坏胆固醇、脂质过氧化物等血液垃圾增多,从而难以排出,就会引起血管堵塞,引发冠心病、脑出血、中风等严重的疾病。
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$ U, E7 s0 K1 _: d) `2 Y* I& f  因此清理血管的垃圾,疏通血管,最直接有效的方法要从饮食上去改善。在这里推荐4种食物养护血管,这4种食物被称为「血管清道夫」,能够帮助我们清理血管、养护血管,让血管越吃越乾净,再也不怕脑血栓找上门来。: \* k  i; |, {1 X$ `0 a

( n" }: S) `( x  芦笋$ M6 Z8 |/ b( ?9 G" y  v* }$ J7 M( Q
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  芦笋营养价值丰富,味道鲜美,软嫩可口,经常食用芦笋能能清肺利水、滋阴润燥、生津解渴,同时芦笋富含天门冬醯胺、芦丁、榭皮黄酮、香豆素等,具有增强毛细血管弹性,降低血压、血脂,抗血液凝固,扩张冠状动脉、增加冠状
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