枕邊人常打呼？小心中風機率增3─4倍

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天氣驟冷，心血管和中風意外機率增高，但你會打呼嗎？可別以為是小事，醫師提醒恐怕是中風前兆，因為長期打呼，會讓頸動脈內中膜增厚、硬化，讓中風和腦血管疾病的發生率提高3─4倍，患者即使沒三高或慢性病都可能是潛在風險群。

天氣轉冷，躲在被窩呼呼大睡是冬天裡的一大享受，但睡到打呼，吵醒枕邊人不談，醫生警告小心中風風險提高。

即使沒三高、慢性病 ，打呼三部曲，鼾聲、睡眠呼吸中止症，嚴重可能導致頸動脈內中膜增厚、硬化，增加中風、腦血管疾病發生率，比一般人多出3─4倍，讓打呼被醫界視為中風前兆。

如何觀察睡眠呼吸中止症狀？病人會容易被自己的鼾聲驚醒，頻率若佔睡眠的25%以上，就達中度等級，也因缺氧，長期會睡不飽、注意力下降、憂鬱，甚至引發心血管疾病，增加夜間猝死機率，民眾不可不慎。