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( i+ r/ W8 e3 a+ Y) n轻能量
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6 g, G- o% }; L7 I5 S# W! }每天8分钟,遇见更好的自己7 G1 n4 e5 [% c
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% N3 w; A c5 [5 }7 m能量君:一个人光是拥有此生此世是不够的,她还应该拥有诗意的世界. E+ S S" q9 R% q- v1 t* D
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, A* F+ M+ ~" z: M9 j- b8 `2 B作者 | 钱志亮 主播:周周2 i. e- l l# E8 D7 \4 h5 b- n
2 y' X- h, j; Z% r. ?来源 | 钱志亮工作室 ID:qzlgzs' u9 `5 ?1 [) @
/ S. [; J8 v! Y0 ~ e黄磊曾经在《奇葩说》上面说:: R$ y1 k0 n0 ?( O6 @& y
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" Q H+ d+ N3 Z“如果有一天有个男人向他的女儿求婚,而对方说不办婚礼,那么他会跟女儿说:不要嫁给他!连那样的仪式感都没有,我认为是不对的。”
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在黄磊看来,婚礼,是夫妻最重要的“仪式”。$ o! x3 d3 e, s. Q: r! W1 k
: {8 V( Z8 _6 x. J1 G1 S, l仪式,是很多人经常忽略的一个词。其实,在无聊的生活中,我们都需要一份恰如其分的仪式感,去度过平淡的日子。( v, e# P) w( Q t" E% D* k
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而在一个幸福的家庭中,也少不了仪式感。; ^' T5 @. v$ T5 n, m$ w
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# S3 ]6 E$ y/ u$ H3 d7 c; g7 I- ^生活需要仪式感/ v" k* V& s$ B
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/ E" F0 t2 z6 Z为什么生活需要仪式感?
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2 z' K; d, w/ E3 u( a% b9 X. d一个很好的答案是:为了让生活成为生活,而不是生存。
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% [6 A$ @+ v3 K W我见过一些年轻人,日子过得浑浑噩噩:
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房间里四处都是随意乱丢的衣物;( J; y2 x- E0 |+ i2 \. X3 j
5 n0 J( L9 u: v4 Y冰箱里随便翻出点食物就是一顿饭;$ |; e$ I! d( B4 L8 q" m1 d
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忙于工作,早就忘记了什么生日、纪念日。
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一边抱怨着生活的枯燥,一边又不愿做任何改变。
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王小波说:
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“一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界。”
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) K5 B; y: K: l5 ?7 T- `: R仪式感不需要多少的物质做基础,它体现的是我们对生活的尊重和热爱,一顿营养美味的早餐、餐桌上的一束鲜花、开学前的新书包、上课前,班长的一声“起立”、春节时,门上那一幅幅春联......这一件件小事,都能赋予生活仪式感。
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5 V- o2 Z' T1 q. x平凡又琐碎的日子里,仪式感能让你心怀期望,与矫情无关,与物质基础无关,而是你对生活的热爱,对幸福的重视,对自己的重视。
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! ^' F+ y; \* m- o3 w; d$ N s生活就摆在那里,活成什么样,完全取决于你自己的态度。/ l' h/ y! s. K' \5 @! w
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亲子之间需要仪式感
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父母与孩子之间,需要仪式感吗?; J( P9 `: |; ?7 A
q9 R' [. u9 ]$ w, A+ A0 T我一同事,为了参加孩子的大学毕业典礼,放下手中重要的工作,不辞辛苦,从北京飞到广州,周围人都劝她:“毕业典礼只是走个流程,用不着这么大费周章。”
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同事笑着说:$ n5 {# _( b1 D% y4 V* x
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“我只是不想错过孩子的每一个成长阶段。毕业典礼虽然只是个形式,但却是孩子和学校生活的最后的告别,我过去,是对孩子最基本的尊重,也希望孩子能重视自己的毕业,正式告别过去,有个全新的开始。”8 l* f( W7 @7 j; _5 C/ e
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对孩子而言,有这样一位妈妈真的是件幸福的事。
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0 L. Y' p* E8 `3 s6 t我们身边有一些父母,十分讲究实际:9 s$ _7 |0 O8 l& v: p M. S1 T
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“小孩子过什么生日!”* r% F9 D- J/ ]. x' A$ o
7 b7 v+ a9 o/ i' `( l) Q“奇奇怪怪的节日,瞎凑什么热闹!”
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; _; |1 N# ]5 B2 q% P“上个学而已,衣服鞋子随便穿吧!”
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) R. J* X, N. L% c可能对于父母而言,做不做这些事情,对孩子的爱都不会减少,但对于孩子而言,却是完全不一样的感受。! a; N0 Y8 M0 G1 a' Q0 y
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$ e) T4 C+ O% Y0 x% B, y/ F枯燥的生活中,偶尔的惊喜和仪式感,会给孩子足够的亲近感与信任感,让孩子感受到幸福和乐趣。
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$ R( i. _& }! g, K. q" y+ _9 [有心理专家认为:
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- i w6 e2 \, a2 E8 i正常的身心成长需要一定的仪式感,在这个小小的仪式中,其实就是一种强烈的自我暗示,让自己的注意力更集中、更认真、更用心。' j5 Y* D- D% ~* W/ H
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爸爸妈妈给孩子的仪式,不仅仅是在特殊的日子,可以是每天出门前的拥抱;是临睡前的一句晚安、一个故事。
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/ N" a5 R+ s. g" x5 @3 v6 W这些看似很小的事,都成了孩子最美好的记忆。
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$ ` ?- a5 Y+ `1 p( j% M9 k# o婚姻需要仪式感
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# I, {1 k1 R7 }, v# @4 N, X有些事,你从来不说,又从来不做,即使很爱对方,但也很容易走着走着就散了。
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曾经看过韩国一个《30天的承诺》的短视频,深有感触。0 a0 i' z" {5 W0 Z% C5 `
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& c+ ]4 ^4 l: O9 q/ s! m9 C6 D6 x短片中的女主,离婚的最后30天,要求丈夫每天和自己拥抱,亲吻,亲手,说我爱你。
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8 R. a5 |+ J0 r; V9 k9 Y丈夫说:“那段时间我所忽略掉的她对我的关心和爱,又再一次深切地感受到了。”9 [8 t. F- n( j
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一段婚姻,开始的时候再轰轰烈烈,如果没有经营,没有一点点仪式感,当初在一起的初心终将会被琐碎的生活磨得一干二净。+ j1 P L& x" p, ]. w% h3 ~( K% o
$ X5 t# r% R/ i8 W很多夫妻,生活过得平淡无趣,甚至充满了争吵冷战,往往缺乏了仪式感。
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我们小区里有对恩爱的老夫妻,结婚几十年一直恩爱如初,每年的结婚纪念日,他们都会认真地去过一个只属于他们自己的约会。# u( O. i1 v/ U/ y# B3 ?, w7 X
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邻里邻居谈论他们,都止不住羡慕。有一次,有位年轻的妈妈说:“我们真得跟老人家学学。”7 Y5 t' U% Y) n
5 b$ Y- o! S' q7 Z! E7 E7 E- A; z但旁边的丈夫却不乐意:“学什么,都老夫老妻,过什么节日、送什么礼物,孩子都上初中了,整那些虚头八脑的干嘛。”
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这就是我们很多人对仪式感的错误理解,认为仪式感虚,不切实际,做起来很难,只是一种形式。
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4 p4 m* ~/ f: t; }, z/ @其实偶尔的仪式,是表示对彼此的重视,它从来不是华而不实的东西。
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就像电影《北京遇上西雅图》里台词所说:
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2 F, ~% l. ]: e* P- j( a0 a“他也许不会带我去坐游艇吃法餐, 但是他可以每天早晨都为我跑几条街去买我最爱吃的豆浆油条。”
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2 F& A/ A* ~! B# D/ g, Y5 ^) X形式主义再怎么不好,都比懒得走过场要好太多。
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i3 Q# Q/ c5 |" X, L, E来 源:钱志亮,北京师范大学名师。86级毕业留校,1994年留学归国,博士学历。研究方向为儿童发展问题咨询、特殊需要儿童教育。钱志亮工作室 ID:qzlgzs
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8 X: A' w- ?8 T主播:周周,90后电视小民工 爱大笑爱美食爱运动 微博:周周周周杨。5 s; K8 s& {) D9 ?* S3 a) D
' S8 T" G4 z* A结尾音乐:《多想和你在一起》。
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现在微信改版了! I- X3 v0 O1 M$ f6 v% H
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好多人都跟能量君说
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找不到能量君了: y% Q$ Y! t ~$ o* _- M
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其实只要 把轻能量置顶/星标 就可以了
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只需要5秒钟1 T5 F8 X2 ?% `7 v Q+ M# J, {( g
; X$ Z ?+ h6 F能量君教你置顶/星标 轻能量
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