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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 22:00 編輯 1 ^; W2 c! ~3 f7 m( ?
0 l0 _$ J- F* N) ?) R# {每次跟闺蜜一起出去约都是. w5 V0 ]2 O; h
- D( ?0 Y$ ? W- o* F
“吃吃吃”& c6 H( W" w! m( ~/ E
0 ]8 t9 c& N& k4 u+ l“喝喝喝”
. n6 F$ A4 M& j7 p+ q+ {1 n6 \) j) e" r& Q( y* }% P; x" s
“逛逛逛”
4 i" r. }9 q9 L+ q) I3 F/ |; o! @# \: i, z$ m/ n
“买买买”
9 S2 D0 T' G; b: e3 F* t" g0 \- {& c* \
想拍美美的照片也不知该如何摆pose
/ F1 {8 v6 ~; z! j% @5 V4 u) X7 E; Y$ V9 x/ \. q
除了招牌微笑,就剩了剪刀手了
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$ _5 i! `. j6 x& y
今天,小编就给大家分享一个4 }6 k; X0 o6 E: H+ Q+ |5 y4 t
& F, F, i5 J# j) e* M9 ~- g与“闺蜜”最洋气的约会方式!+ }9 J: ]# ]) Z2 U8 E' n. P
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) K7 H: H0 m2 U& f( r5 G9 O/ l% z这一天1 S& `# P' ~( t5 U6 N$ s
" X( n' w) G, ]0 M( s1 G+ x: l3 W
天时,地利,人和
% t m+ D+ m: g9 K/ m9 R3 C) C3 B" V/ N6 g
以瑜伽之名! T3 P3 x& `% G6 O$ ?2 }2 j2 c: w
7 d$ B9 i: c; ^/ y4 [) j; C. z
集结了育仁478期的仙女们~/ p( i) y3 T" D: _, J
8 C* `" H T$ I
" M; x' m2 @+ ?1 g$ a q; K
1 R9 W, k5 A, N3 c+ E! ?: \! G
﹏﹏* ~" C) G! L- {# Z1 G
﹏& D3 g4 Q6 Z3 ^4 ?' @
在金乌公园湖边
1 w6 x0 {- N3 |5 t' E0 y1 H" u$ p& e; Z0 g( |4 ?0 w
于一吸一呼之间: j6 z' U) T/ }: A. N0 U; ?
. j' k3 O! B3 ]1 g( c8 L以瑜伽的方式; o9 Q9 q' _/ B3 t6 i" q
! P8 w T u* I" M3 ]$ _2 O迎接这美好的一天!" X) i; c* q, t) \; J, g
& V. o4 O/ [4 h0 z% x! Z* I! Y. U, m1 G9 @
) P9 o; B1 {$ { J+ @
千万不要以为只有在家里; C8 c. N* C0 D, m# C
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或者是练功房里才能做瑜伽哦6 [6 m5 W3 c4 H' e/ }$ Z
" T: e( E% C, Z
户外瑜伽可以让你( g. @: N+ [; |0 I7 ?
2 S2 l1 C$ c! W# K# r$ v& j6 U
随时随地舒展自己的身体,放松心情
6 s: q( h1 `8 W1 l2 `" [+ ~& A4 m4 ]3 ] C6 R1 C+ v
尤其是春秋季节的早上
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8 S# q! j& R7 F6 v2 b8 y, D空气清新、温度适宜% ]' H/ o+ [* s; |+ ~
$ [$ r% _2 D' j能更很好地与天地, N. w4 a4 K/ h. T$ J
o3 [8 ]2 T1 h与大自然和谐统一。% e! `9 n& |4 P, h/ ^0 s
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) _2 f: f0 Z8 ^' P
0 f; I' O$ j# o1 v5 _% H! w l: B8 o9 ]" j
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在这美好的深秋早晨
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, W: P* G4 s8 D$ }! e# r: w# P跟着灵儿老师、秋洁老师一起% u7 {0 D1 Q6 k, o c7 w
6 L/ M! ]) `& m$ N1 `) R; r; T来场最洋气的“约会”!
) X: c/ J7 ^1 j7 I# {: {* k4 E2 d9 n- m
只听到轻轻地一呼一吸
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只感到微风从脸颊拂过
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此刻,周围的一切都静止了下来,! g+ v! L2 ^! B; S" L1 R( h
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宁静、祥和、静谧5 F" K+ _- h/ S
( a: ]* Z/ F/ G) B$ l; R
令周围来来往往的人, ~8 n7 Q( u% t, t3 C! V6 B& J
0 Q' o8 G3 r; e0 V2 @6 ^; m0 m; i% |
全都停住了脚步,驻足于此时此景……' g- V0 ]' y2 t0 E; W7 Z0 r
﹏ ﹏ ﹏ ﹏
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, s6 `0 j1 S. w( |$ X9 E3 R% p
- a, t6 n4 E7 W/ x晨练结束后,就开始凹造型啦 w q: o1 K) i% E
# o6 u' o3 ~, z4 M2 }接下来就是集体拍照时间% |# m. B. p9 P( V0 }: L) u
- p9 @0 r& o/ F9 c
注意,前方一大波高能美图哦!
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, P9 l, o6 u/ d3 X4 P% v0 t6 r2 ]
瑜伽人很难为拍照没有pose而担忧,
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看这优雅的身段,自信的眼神; I o) s+ W! M/ j7 F& G
) j% s: F( D" `5 u- S/ S5 Y都在散发着清新脱俗的魅力!
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" ^. a7 N2 Y4 S$ n' [7 F几位因为瑜伽而遇见的伽人
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在这短暂的45天,5 z, R# D6 S+ A( Z4 V
5 _" `: Y0 S5 t- x" z收获的不只是健康的生活方式& m- {. G4 R# b" R! s, [
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亦是珍贵的友情。( b: l5 A8 g1 k+ r$ f) I5 J
9 P3 `2 ?$ {* I% I3 V有着共同积极向上的爱好; E1 c4 b2 v- O/ z) G: H
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互相督促,相互进步0 Q0 P) R8 E' T0 l) O
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成为同学、成为闺蜜、成为一“伽”人……) U+ ~1 t7 |2 W/ x. O
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户外真的可以让人心情舒畅、释放压力,7 _( \8 X2 E+ |5 p
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看!仙儿们玩的多欢!- r3 g: R- a3 Q$ T4 d, v3 d
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+ \' ^! I8 x- @4 y# h(支撑者是体重不到90斤的秋洁老师!!!)0 ^, j+ i" \: |
& e9 x' ^* A; W, D+ o8 f不要担心自己身体很僵硬。
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每一个瑜伽老师也都是从零基础开始的。- y4 {& F7 [% J! W* z
4 T; L: R: G/ u% Q, e别人可以,相信你也可以!+ B* `, a% h% G* D* l
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! c) V+ j" ?% `7 X9 h待春天百花开,夏日蝉鸣时5 b' T5 L4 O' F
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秋风落叶起,大雪纷飞时
, g6 ^. k; ^4 V6 T4 k0 e! A/ W Z
3 h8 Q% Z% S2 N0 X带上你的闺蜜,
& Z' [4 e0 l: [! _3 T9 ]$ b4 h$ |& }9 B1 v
再约一波户外,可好?
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