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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 21:18 編輯
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如何从“行”的角度养治胃炎及消化性溃疡，性生活是否有害？- D8 h, j1 l3 y2 H! s" h T% ~( j1 c
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（1）消化性溃疡患者如何安排日常生活% ~2 H9 c# U1 d
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消化性溃疡是一种多因素引起的机能障碍性疾病，复发率很高。因此，合理安排日常生活就显得很重要。首先要按时服药。$ u% n, t `4 t. P w
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有些人不服药，有些人虽然每天都服了药，但因为工作忙或其他原因，服药的时间无规律，因而很难达到治疗的目的。# m2 Y- W, E' _5 U q& \ |0 ?
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其次，要合理休养，消化性溃疡病属于典型的身心性疾病范畴，心理和社会因素对本病起着重要的作用。 }% `8 g0 [* k, t5 [9 s
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: `4 F2 W {/ j# o1 r7 Z故须有一个舒适安静的环境，劳逸结合，进行适宜的体育锻炼，保证足够的睡眠，保持精神安定，增强战胜疾病的信心，保持心情舒畅，戒烟酒、咖啡、茶等刺激之品，注意保暖等。+ D- I/ G" I- B
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这些对消化性溃疡病人的康复和预防复发十分有益。; ]0 M: ^- O L. ]
9 i6 B9 ?' l- F, y& z/ O. l（2）消化性溃疡患者在社交活动中应注意的问题
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2 r! i7 c) S; h$ [2 f- `1 H4 `2 h首先要做到劳逸结合，保持心情舒畅，切忌忧愁，不要长期处于精神紧张状态；
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% E+ P1 Z v* ]0 J3 y+ N适应气候变化，防寒保暖；忌烟禁酒，忌喝咖啡、浓茶及汽水之类；饮食中，要吃含有足够热量、蛋白质和维生素的保护性食物，避免吃油煎、油炸的食品；按时服药。6 v* M1 j* n2 c2 k* f" U
# _9 N8 K- b3 P0 {- m! s( l这样，才有利于疾病的康复和防止并发症的发生及消化性溃疡的复发。( I# r' w7 J) c. z( H# J! [3 }
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（3）性生活对胃炎及消化性溃疡的影响2 g2 J& T& ^1 n0 {
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一般认为，有节制的性生活对胃炎及消化性溃疡病人无害。但中医认为，肾藏精，过度的性生活，易耗伤肾精，使肾阳不足，不能温养脾阳，而致脾胃虚弱，加重病情，影响康复。4 E! @/ u/ O& A* W
: I$ }6 O3 ~0 c所以，胃炎及消化性溃疡病人，性生活一定要有节制，勿恣情纵欲，影响疾病的康复。( x0 `! Z y# K% E+ a' n2 o1 E
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（4）意守气功疗法治疗慢性胃炎
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目前，临床上对慢性胃炎主要采用药物治疗，但药物治疗需要通过胃的消化，会加重胃的负担。如果慢性胃炎患者能够学会使用气功自疗，就可以收到事半功倍的效果。' ?8 ]% x1 d4 E N- T! Q
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( I. p8 u- X! M% ]8 }下面介绍一种治疗慢性胃炎的气功——意守气功疗法。$ i* j! z2 e6 X
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取坐、卧、站位均可，闭目，将意念集中到背部第9、10、11、12胸椎棘突附近，即肝俞、胆俞、脾俞、胃俞周围。意念中认为此处有一团火在燃烧约5分钟。
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6 P+ L: g( f. Q# X S, \然后，收意念至胃，意念中认为胃部粘膜充血水肿逐渐消失，胃的生理功能恢复正常。接着，意念中胃部有一团火燃烧约15～20分钟，即可收功。- L/ Q j3 ?0 o6 \+ E* x' _
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發表於 2018-11-7 13:24:31