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中国室内装饰协会专家介绍,影响睡眠与床的摆放有重要原因,从科学角度来看,床的摆放有以下不宜:7 k/ ^% L8 b8 a6 G% u0 a! y) d
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床头不应放在窗下 ( @$ @' U( a, w5 T7 b4 U
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主要因为床头在窗下,人睡眠时有不安全感。如果遇大风、雷雨天,这种感觉更是强烈,再说,窗子是通风的地方,人们在睡眠时稍有不慎就会感冒。" {+ I! L4 n( e; j7 T4 a- z8 k- d
. R. M3 W8 M2 K) Z6 S/ p床头不宜设在卧室门或窗的通风处
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/ Q' i; G6 g9 O- @+ B% y; }客厅里的人一眼就能看见卧室的床,会使卧室缺乏宁静感,影响睡眠,人们在卧室里穿着睡衣来回走动,看上去也不雅观。 6 e; P" Y4 b' R) | w) N! P
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床的摆放不宜正对梳妆镜子
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1 \( n% s2 u2 [' c! C9 X# q5 U这主要是因夜晚人起来时,特别是睡眠中的人朦胧醒来时或恶梦惊醒时,在光线较暗的地方,会在猛一抬眼的刹那间看到镜中的自己或他人活动,容易受惊吓。+ @. M, U4 V3 a5 e& d8 _+ L
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床忌高低不平3 N7 g4 G" ]8 \% r" z
- E3 ]; `% N% v/ L" L7 t7 c现代人用弹簧垫的多,如果床垫质量不好,弹簧发生变形,就会影响健康。所以床垫选择也十分重要,睡变形的床垫上会使人的脊柱弯曲,睡久了就影响血液循环,使人疲劳容易生病。
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8 J8 U6 u; a% Q2 z床下不宜堆放杂物- F z( I: X" A ^5 U! T3 z7 |
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床下往往是不太透气的阴暗处,放上杂物,容易受潮发霉或滋生细菌,另外平时也难清理,造成卫生死角,感觉上很不舒服。7 b) _- b9 M. x8 R' c' S
. W2 `! m6 U: L% P& |/ f [另外,从科学角度来分析,摆床时不宜东西朝向,这是因为地球本身具有地磁场,地磁场的方向是南北向(分南极和北极),磁场具有吸引铁、钴、镍的性质,人体内都含有这三种元素,尤其是血液中含有大量的铁,因此睡眠东西向会改变血液在体内的分布,尤其是大脑的血液分布,从而会引起失眠或做梦,影响睡眠质量。 |
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